Aloe vera saft

GI 25 · NiedrigGL 1.5 / Tasse8/10

Niedriger GI

25 GI

GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Sehr niedriger glykämischer Wert
Niedawna zawartość błonnika

Aloe vera saft hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.

Aktualisiert 23.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Aloe vera saft ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

3.5 g

Kohlenhydrate

0.1 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	15 kcal
Kohlenhydrate	3.5 g
Zucker (gesamt)	3.3 g
Natürlich	3.3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.2 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.1 g
Protein	0.1 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Sehr niedriger glykämischer Wert
Niedriger Kaloriengehalt
Fettfrei
Niedawna zawartość błonnika
Praktycznie brak białka
Minimalny wartość odżywcza

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Aloe vera saft?

Aloe vera saft hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Aloe vera saft gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Aloe vera saft hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Aloe vera saft den Blutzucker?

Aloe vera saft hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.