Anislikör

GI 50 · NiedrigGL 30 / Glas2/10

Niedriger GI

50 GI

GL 30 pro Glas (250 g) · GL 12 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Niedriger Verarbeitungsgrad
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Anislikör hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 30.

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Anislikör ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

300

Kalorien

25 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	300 kcal
Kohlenhydrate	25 g
Zucker (gesamt)	25 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	25 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Verarbeitungsgrad
Enthält Verbindungen aus Anis
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Kein Nährwert (leere Kalorien)
Alkohol fördert Insulinresistenz

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Anislikör?

Anislikör hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 30; pro 100 g beträgt die glykämische Last 12.

Ist Anislikör gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Anislikör hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Anislikör den Blutzucker?

Anislikör hat eine glykämische Last von 12 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.