Mandelmilch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Vernachlässigbarer Proteingehalt
Mandelmilch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #1999631 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Frisch gemixte mandelmilch
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mandelmilch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 Tasse | 240 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 13 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.4 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 1.1 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 35 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Niedrige Kaloriendichte
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Vernachlässigbarer Proteingehalt
- Geringe Mikronährstoffdichte
- Enthält oft Zusatzstoffe/Verdickungsmittel
Allergene
Rezepte mit Mandelmilch
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mandelmilch?
Mandelmilch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.4 g pro 100 g).
Ist Mandelmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mandelmilch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Frisch gemixte mandelmilch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frisch gemixte mandelmilch in dieser Datenbank hat Vegane Dillsauce mit Mandelmilch die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
Prüfen Sie Mandelmilch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
