Ananasaroma
Hoher GI
GL 3.6 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 72 pro 100 g
- Niediger Fettgehalt
- Sehr hoher Gehalt an zugesetzten Zuckern
Ananasaroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 3.6.
Aktualisiert 21.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Ananasaroma ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Zucker (gesamt) | 85 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 85 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niediger Fettgehalt
- Sehr niedriger Natriumspiegel
- Sehr hoher Gehalt an zugesetzten Zuckern
- Hoher glykämischer Index
- Kein Ballaststoff und Nährwert
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ananasaroma?
Ananasaroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 3.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 72.
Ist Ananasaroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ananasaroma hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Frische ananas, geschnitten.
Wie beeinflusst Ananasaroma den Blutzucker?
Ananasaroma hat eine glykämische Last von 72 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Ananasaroma in der Logi-App mit Ihrer Portion.
