Casarecce-Nudeln
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Casarecce-Nudeln hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 40 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Casarecce-Nudeln über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Casarecce-Nudeln ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niediger Fettgehalt
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✗ Hoher glykämischer Gehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Hochverarbeiteter Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 355 kcal |
| Kohlenhydrate | 72g |
| Zucker (gesamt) | 2.7g |
| Natürlich | 2.7g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 11g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Casarecce-Nudeln?
Casarecce-Nudeln hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 40 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Casarecce-Nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Casarecce-Nudeln hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Casarecce-Nudeln den Blutzucker?
Casarecce-Nudeln hat eine glykämische Last von 40 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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