Tootsie Roll
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Tootsie Roll hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 62 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Tootsie Roll unter den höchsten beim glykämischen Index.
Tootsie Roll kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Natriumarm
- ✓ Lange Haltbarkeit
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 375 kcal |
| Kohlenhydrate | 88g |
| Zucker (gesamt) | 56g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 54g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 4.2g |
| Gesättigt | 2.7g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tootsie Roll?
Tootsie Roll hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 62 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tootsie Roll gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tootsie Roll hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Tootsie Roll den Blutzucker?
Tootsie Roll hat eine glykämische Last von 62 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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