Fromage-Geschmacksstoffmischung
Mittlerer GI
GL 1.4 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 27 pro 100 g
- Enthält Protein
- Sehr hohe Natriumkonzentration
Fromage-Geschmacksstoffmischung hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 1.4.
Aktualisiert 20.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 5 pro 100 g Enthält viel Protein, Vitamine und erhöht den Blutzuckerspiegel nicht wie das Gewürz Fromage.
Nährhefe - GL 8 pro 100 g Sie liefern gesunde Fette und Proteine, haben jedoch einen deutlich niedrigeren glykämischen Index und weniger Natrium.
Cashewmehl - GL 1 pro 100 g Ist weniger verarbeitet, enthält weniger Natrium und hat einen niedrigeren glykämischen Index als Käsewürze.
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Fromage-Geschmacksstoffmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 4000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Sehr hohe Natriumkonzentration
- Hohe glykämische Belastung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fromage-Geschmacksstoffmischung?
Fromage-Geschmacksstoffmischung hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 1.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 27.
Ist Fromage-Geschmacksstoffmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fromage-Geschmacksstoffmischung hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Nährhefe.
Wie beeinflusst Fromage-Geschmacksstoffmischung den Blutzucker?
Fromage-Geschmacksstoffmischung hat eine glykämische Last von 27 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Fromage-Geschmacksstoffmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
