Sprudlestick

GI 80 · HochGL 170 / Glas2/10

Hoher GI

80 GI

GL 170 pro Glas (250 g) · GL 68 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Enthält B-Vitamine
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Sprudlestick hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 170.

Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Sprudlestick ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

350

Kalorien

85 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	350 kcal
Kohlenhydrate	85 g
Zucker (gesamt)	60 g
Natürlich	5 g
Zugesetzt	55 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	100 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält B-Vitamine
Liefert schnelle Energie
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Hochverarbeitete Inhaltsstoffe
Hoher glykämischer Index

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Sprudlestick?

Sprudlestick hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 170; pro 100 g beträgt die glykämische Last 68.

Ist Sprudlestick gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Sprudlestick hat einen hohen glykämischen Index (80). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.

Wie beeinflusst Sprudlestick den Blutzucker?

Sprudlestick hat eine glykämische Last von 68 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Sprudlestick in der Logi-App mit Ihrer Portion.