Ballaststoffmischung
Niedriger GI
GL 9 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Kein Proteingehalt
Ballaststoffmischung hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 17.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Verwandte Formen
- GI 60 · GL 3 pro 100 g electrolyte blend
Elektrolyt-mischung - GI 30 · GL 4 pro 100 g antioxidant blend
Antioxidantenmischung - GI 45 · GL 16 pro 100 g weight management blend
Gewichtsmanagement-mischung - GI 80 · GL 68 pro 100 g fizz stick
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Mineralstoffmischung
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Ballaststoffmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 85 g |
| Löslich | 25.5 g |
| Unlöslich | 59.5 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Minimale Verarbeitung
- Kein Proteingehalt
- Hoher Kohlenhydratgehalt
- Arm an Vitaminen und Mineralstoffen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ballaststoffmischung?
Ballaststoffmischung hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.
Ist Ballaststoffmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ballaststoffmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Ballaststoffmischung den Blutzucker?
Ballaststoffmischung hat eine glykämische Last von 9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Ballaststoffmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
