Junior Frosty
Mittlerer GI
GL 21 pro 100 g
- Enthält etwas Kalzium
- Hoher Zuckergehalt
Junior Frosty hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) - GL 2 pro 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen - GL 1 pro 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Magerquark mit chiasamen und zimt
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Junior Frosty ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 24 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 22 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 110 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Kalzium
- Liefert eine kleine Menge Protein
- Hoher Zuckergehalt
- Hochverarbeitet
- Hohe glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Junior Frosty?
Junior Frosty hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 21 pro 100 g.
Ist Junior Frosty gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Junior Frosty hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht).
Wie beeinflusst Junior Frosty den Blutzucker?
Junior Frosty hat eine glykämische Last von 21 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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