Honeycomb Cerealien
Hoher GI
GL 105 pro typische Tasse (150 g) · GL 70 pro 100 g
- Fettarm
- Extrem hohe glykämische Last
Honeycomb Cerealien hat einen glykämischen Index von 80, höher als reines Basis-Müsli (75). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 105.
Aktualisiert 22.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Basis-Müsli
- GI 75 · GL 64 pro 100 g
Basis-Müsli - GI 35 · GL 16.1 pro 100 g sugar freeMarke: catalina_crunch
Zuckerfreie catalina crunch - GI 38 · GL 25 pro 100 g Marke: all_bran
All-bran müsli - GI 33 · GL 26.4 pro 100 g Marke: fiber_one
Fiber one müsli original - GI 60 · GL 33 pro 100 g high protein
Hochproteinkorn - GI 50 · GL 34 pro 100 g mixed 7
7-korn-mischung - GI 55 · GL 36 pro 100 g Marke: kashigo protein and fiber
Kashi GO Protein- und Ballaststoff-Müsli - +24 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Honeycomb Cerealien ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 88 g |
| Zucker (gesamt) | 37 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 32 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 570 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Extrem hohe glykämische Last
- Übermäßiger zugesetzter Zucker
- Stark verarbeitete raffinierte Getreideprodukte
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Honeycomb Cerealien berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honeycomb Cerealien?
Honeycomb Cerealien hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 105; pro 100 g beträgt die glykämische Last 70.
Ist Honeycomb Cerealien gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honeycomb Cerealien hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Müsli.
Welche Form von Basis-Müsli hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Basis-Müsli in dieser Datenbank hat Zuckerfreie catalina crunch die niedrigste glykämische Last (16.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Honeycomb Cerealien in der Logi-App mit Ihrer Portion.
