Zuckerfreie catalina crunch
Niedriger GI
GL 24.2 pro typische Tasse (150 g) · GL 16.1 pro 100 g
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßig verarbeitet
Zuckerfreie catalina crunch hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Basis-Müsli (75). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 24.2.
Aktualisiert 16.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Basis-Müsli
- GI 75 · GL 64 pro 100 g
Basis-Müsli - GI 38 · GL 25 pro 100 g Marke: all_bran
All-bran müsli - GI 33 · GL 26.4 pro 100 g Marke: fiber_one
Fiber one müsli original - GI 60 · GL 33 pro 100 g high protein
Hochproteinkorn - GI 50 · GL 34 pro 100 g mixed 7
7-korn-mischung - GI 55 · GL 36 pro 100 g Marke: kashigo protein and fiber
Kashi GO Protein- und Ballaststoff-Müsli - Proteinreiches Karamell-MüsliGI 65 · GL 39 pro 100 g caramelhigh protein
- +26 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreie catalina crunch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Löslich | 5.1 g |
| Unlöslich | 11.9 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last und Index
- Hoher Proteingehalt
- Mäßig verarbeitet
- Relativ hoher Natriumgehalt
- Enthält verarbeitete Zutaten
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie catalina crunch?
Zuckerfreie catalina crunch hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 24.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 16.1.
Ist Zuckerfreie catalina crunch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreie catalina crunch hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Basis-Müsli hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreie catalina crunch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Basis-Müsli in dieser Datenbank (16.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreie catalina crunch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
