CG alta
1570 ingredientes
Pan De Centeno
GI: 50
GL: 21
Bagel De 12 Granos
GI: 65
GL: 33
Tostada De 12 Granos
GI: 55
GL: 25
Tableta De Chocolate
GI: 55
GL: 38
Miel De Acacia
GI: 32
GL: 26
Edulcorante Vegetal
GI: 30
GL: 23
Palomitas De Maíz Sin Grasa
GI: 55
GL: 22
Fechas Ajwa
GI: 35
GL: 26
Cereal All-bran
GI: 38
GL: 25
Harina De Trigo
GI: 85
GL: 65
Biscotti De Almendra
GI: 65
GL: 42
Mezcla De Almendras Y Arándanos
GI: 55
GL: 22
Almendra
GI: 55
GL: 37
Pasta De Letras
GI: 65
GL: 49
Teff
GI: 35
GL: 26
Gofre De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Pan De Amaranto
GI: 35
GL: 21
Amaranto
GI: 35
GL: 23
Galletas Crujientes Con Amaranto Y Quinoa
GI: 55
GL: 38
Cerezas Amarenas
GI: 75
GL: 47
Polvo De Mango Verde Seco Con Pimienta De Cayena
GI: 55
GL: 36
Granola De Granos Antiguos Probióticos
GI: 55
GL: 36
Barra De Cereal De Manzana Y Canela
GI: 70
GL: 49
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Extracto De Manzana
GI: 60
GL: 37
Sabor A Manzana
GI: 80
GL: 40
Mermelada De Manzana
GI: 65
GL: 29
Concentrado De Jugo De Manzana
GI: 65
GL: 42
Polvo De Manzana
GI: 40
GL: 36
Jarabe De Manzana
GI: 65
GL: 44
Relleno De Albaricoque
GI: 65
GL: 34
Granola De Albaricoque
GI: 55
GL: 36
Mermelada De Albaricoque
GI: 65
GL: 42
Barrita De Albaricoque
GI: 40
GL: 26
Albaricoques Confitados
GI: 65
GL: 52
Manzanas
GI: 80
GL: 60
Bebida Con Gas Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arroz Arborio
GI: 69
GL: 55
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma De Vainilla
GI: 80
GL: 50
Mermelada De Aronia
GI: 55
GL: 25
Almidón De Arrurruz
GI: 65
GL: 57
Arroz Verde
GI: 70
GL: 20
Rebanada De Pan De Espelta De Masa Madre
GI: 54
GL: 24
Variedad De Pequeños Pasteles
GI: 75
GL: 49
Mezcla De Salsa Au Jus
GI: 65
GL: 36
Aguacate
GI: 80
GL: 68
Tortillas De Aceite De Aguacate
GI: 70
GL: 45
Sazonador De Tocino
GI: 60
GL: 24
Mitad De Bagel
GI: 72
GL: 37
Masa De Bagel
GI: 72
GL: 37
Bagel De Granos Múltiples Medio
GI: 65
GL: 31
Bagel
GI: 72
GL: 39
Bagel
GI: 72
GL: 36
Bagel Tostado
GI: 72
GL: 37
Baguette
GI: 95
GL: 53
Baguette De Ajo
GI: 70
GL: 32
Barra De Baguette
GI: 78
GL: 43
Baguette
GI: 75
GL: 32
Pan De Jengibre
GI: 75
GL: 54
Pan Ruso
GI: 75
GL: 64
Harina De Mijo
GI: 54
GL: 36
Mezcla
GI: 70
GL: 42
Barra De Plátano Y Cereales
GI: 65
GL: 47
Rollos Horneados Con Sabor A Pizza
GI: 75
GL: 53
Totopos De Maíz Azul Horneados (bajo En Sodio)
GI: 65
GL: 47
Tortilla De Maíz Horneada
GI: 52
GL: 23
Tortitas De Lenteja Horneadas
GI: 55
GL: 33
Tortilla De Avena
GI: 55
GL: 25
Chips De Verduras (procesados Mínimamente)
GI: 45
GL: 20
Tortitas De Pita Integral Horneadas
GI: 55
GL: 36
Tiras De Tortilla De Grano Entero Horneadas
GI: 60
GL: 41
Donut De Trigo Integral Horneado
GI: 55
GL: 25
Mezcla Para Hornear
GI: 75
GL: 59
Baklava
GI: 65
GL: 36
Pan Integral
GI: 60
GL: 26
Pan De Plátano
GI: 60
GL: 30
Plátano Caramelizado
GI: 65
GL: 26
Plátano Frito
GI: 55
GL: 32
Plátano Seco
GI: 55
GL: 48
Sabor A Banana
GI: 90
GL: 81
Pastel De Plátano
GI: 65
GL: 25
Polvo De Plátano
GI: 62
GL: 55
Bollos De Pan Al Vapor
GI: 75
GL: 34
Panecillo
GI: 75
GL: 38
Bagel
GI: 70
GL: 50
Salsa Barbacoa
GI: 70
GL: 26
Condimento Para Barbacoa
GI: 60
GL: 33
Harina De Cebada Entera
GI: 28
GL: 21
Sémola De Cebada
GI: 35
GL: 26
Extracto De Malta De Cebada
GI: 60
GL: 45
Cebada Tostada
GI: 28
GL: 21
Jarabe Base
GI: 65
GL: 45
Arroz Basmati
GI: 58
GL: 27
Masa
GI: 75
GL: 24
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Marinado Para Barbacoa
GI: 60
GL: 24
Frutas De Oso
GI: 70
GL: 56
Sabor A Carne
GI: 60
GL: 24
Rebozado De Cerveza
GI: 75
GL: 24
Pan De Cerveza
GI: 75
GL: 36
Polvo De Remolacha
GI: 30
GL: 21
Remolacha Seca
GI: 65
GL: 47
Gofre Belga
GI: 76
GL: 27
Galleta De Desayuno
GI: 65
GL: 45
Cereal De Racimos De Bayas
GI: 70
GL: 56
Pastel De Frutos Del Bosque
GI: 70
GL: 36
Gomas Energéticas
GI: 80
GL: 64
Semillas De Lengua De Ave
GI: 45
GL: 32
Galletas Biscoff
GI: 65
GL: 47
Biscotti
GI: 70
GL: 49
Biscotti
GI: 65
GL: 42
Biscotti
GI: 45
GL: 32
Galleta
GI: 70
GL: 49
Base De Galleta
GI: 65
GL: 42
Galleta De Mantequilla
GI: 70
GL: 34
Galleta De Queso
GI: 65
GL: 26
Galletas Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Pan Negro
GI: 50
GL: 22
Polvo De Grosella Negra
GI: 30
GL: 20
Mora Seca
GI: 32
GL: 24
Mora
GI: 80
GL: 50
Mermelada De Mora
GI: 55
GL: 30
Mermelada De Grosella Negra
GI: 65
GL: 39
Melaza De Caña
GI: 55
GL: 41
Nut-thins
GI: 80
GL: 61
Jarabe De Frambuesa Azul
GI: 70
GL: 48
Arándanos Secos
GI: 53
GL: 42
Bolas De Cereal De Arándano
GI: 75
GL: 61
Extracto De Baya
GI: 55
GL: 29
Jugo De Arándano Concentrado
GI: 55
GL: 34
Gelatina De Arándano
GI: 85
GL: 70
Muffin De Arándanos
GI: 70
GL: 39
Pastel De Espinaca Con Crema De Grosella
GI: 65
GL: 27
Galletas Bourbon
GI: 70
GL: 48
Pan
GI: 55
GL: 21
Cereal De Salvado
GI: 60
GL: 40
Pan De 12 Granos
GI: 55
GL: 25
Pan
GI: 53
GL: 23
Pan Integral Tostado
GI: 55
GL: 25
Pan De Mantequilla
GI: 75
GL: 39
Pan De Chía
GI: 55
GL: 23
Trocitos De Pan
GI: 75
GL: 49
Pan Rallado
GI: 74
GL: 53
Corteza De Pan
GI: 75
GL: 39
Pan
GI: 75
GL: 37
Pan
GI: 75
GL: 37
Masa De Pan
GI: 70
GL: 35
Albóndiga De Pan
GI: 70
GL: 25
Pan Plano
GI: 57
GL: 31
Pan Caliente
GI: 75
GL: 37
Pan Sin Gluten
GI: 75
GL: 36
Pan Integral
GI: 55
GL: 25
Pan Hovis
GI: 75
GL: 34
Mejorantes Para Pan
GI: 85
GL: 60
Pan
GI: 75
GL: 39
Rebanada De Pan De Harina Mixta
GI: 65
GL: 31
Pan Envasado
GI: 75
GL: 37
Pan De Pita
GI: 57
GL: 31
Pan De Quinoa
GI: 65
GL: 29
Pan Blanco
GI: 75
GL: 39
Rollo De Semillas De Amapola
GI: 75
GL: 38
Rebanada De Pan
GI: 75
GL: 37
Pan Duro
GI: 75
GL: 37
Pan
GI: 75
GL: 37
Pan De Semillas De Girasol
GI: 70
GL: 34
Pan Dulce
GI: 70
GL: 38
Pan De Trigo
GI: 75
GL: 37
Pan Blanco
GI: 75
GL: 37
Panecillo
GI: 75
GL: 38
Pan Integral
GI: 50
GL: 20
Pan De Miel
GI: 70
GL: 38
Pan Rallado Ligero
GI: 74
GL: 53
Pan Rallado
GI: 74
GL: 53
Pan Rallado Panko
GI: 70
GL: 50
Pan Rallado Sazonado
GI: 74
GL: 53
Pan Rallado Tostado
GI: 74
GL: 53
Pan Rallado Integral
GI: 60
GL: 39
Empanizado
GI: 75
GL: 54
Pan Rallado
GI: 74
GL: 52
Empanizado
GI: 75
GL: 58
Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Palito De Pan
GI: 75
GL: 54
Cereal De Desayuno
GI: 75
GL: 64
Bollito De Desayuno
GI: 75
GL: 39
Pan De Brioche
GI: 70
GL: 36
Pan De Hot Dog Brioche
GI: 70
GL: 36
Trigo Partido
GI: 41
GL: 30
Baguette Integral
GI: 55
GL: 26
Pan Integral
GI: 55
GL: 24
Pasta Integral
GI: 45
GL: 32
Pan Integral
GI: 55
GL: 24
Azúcar Moreno
GI: 64
GL: 62
Tostada Integral
GI: 65
GL: 28
Brownie
GI: 75
GL: 45
Masa De Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie De Chocolate
GI: 65
GL: 36
Brownie Con Glaseado
GI: 70
GL: 42
Mezcla Para Brownie
GI: 75
GL: 60
Bagel
GI: 72
GL: 39
Bagel Con Carne Picada
GI: 65
GL: 22
Bagel
GI: 70
GL: 38
Baguette De Trigo Sarraceno
GI: 65
GL: 31
Tostada De Trigo Sarraceno
GI: 55
GL: 38
Alforfón Inflado
GI: 70
GL: 56
Harina De Trigo Sarraceno
GI: 54
GL: 38
Fideos De Trigo Sarraceno
GI: 45
GL: 32
Fideos De Pollo Picantes Salteados
GI: 75
GL: 47
Trigo Integral
GI: 30
GL: 22
Pan
GI: 75
GL: 38
Pan De Hamburguesa
GI: 75
GL: 38
Pan De Sésamo
GI: 75
GL: 39
Panecillo De Espelta Y Semillas De Lino
GI: 50
GL: 20
Pan De Hamburguesa
GI: 75
GL: 38
Galleta De Mantequilla
GI: 65
GL: 42
Butter Crackers
GI: 70
GL: 45
Croissant De Mantequilla
GI: 67
GL: 30
Naan Con Mantequilla
GI: 70
GL: 35
Pan Con Mantequilla
GI: 75
GL: 36
Crema De Mantequilla
GI: 65
GL: 39
Galleta De Suero De Leche
GI: 70
GL: 34
Mezcla Para Panqueques De Suero De Leche
GI: 75
GL: 56
Leche En Polvo
GI: 50
GL: 25
Empanada De Col Y Champiñones
GI: 60
GL: 20
Palitos De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Pastel
GI: 65
GL: 42
Base De Pastel
GI: 75
GL: 45
Trozo De Pastel
GI: 65
GL: 36
Pastel Con Gelatina
GI: 70
GL: 34
Fruta Confitada
GI: 80
GL: 64
Dulces
GI: 80
GL: 72
Bastón De Caramelo
GI: 80
GL: 78
Dulce De Sandía
GI: 80
GL: 72
Cáscara De Caramelo
GI: 80
GL: 76
Palito De Caramelo
GI: 90
GL: 88
Azúcar De Caña
GI: 65
GL: 65
Canelé De Chocolate
GI: 65
GL: 33
Caramelo
GI: 60
GL: 57
Cobertura De Caramelo
GI: 65
GL: 62
Color Caramelo
GI: 60
GL: 41
Sabor A Caramelo
GI: 70
GL: 63
Sirope De Caramelo
GI: 70
GL: 56
Caramelized Nuts
GI: 45
GL: 20
Mezcla De Carbohidratos
GI: 85
GL: 80
Carbohidratos
GI: 100
GL: 100
Chips De Algarroba Tostados
GI: 40
GL: 20
Cacao En Polvo
GI: 40
GL: 36
Pan De Zanahoria
GI: 65
GL: 33
Granulados De Zanahoria Seca
GI: 35
GL: 26
Magdalena De Zanahoria
GI: 60
GL: 30
Polvo De Zanahoria
GI: 35
GL: 25
Croquetas De Zanahoria Y Arroz
GI: 68
GL: 20
Granola
GI: 55
GL: 36
Mandioca
GI: 85
GL: 32
Harina De Yuca
GI: 71
GL: 56
Azúcar Glas
GI: 65
GL: 65
Cereal
GI: 75
GL: 64
Barra De Cereal
GI: 70
GL: 49
Barra De Cereal
GI: 50
GL: 25
Mezcla De Cereales
GI: 70
GL: 55
Almohadillas De Cereal Rellenas
GI: 75
GL: 56
Copos De Cereal
GI: 75
GL: 59
Cereales
GI: 60
GL: 43
Salsa Barbacoa
GI: 65
GL: 33
Bagel De Cheddar Y Jalapeño
GI: 72
GL: 35
Cereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Pan De Queso
GI: 65
GL: 25
Burek De Queso
GI: 65
GL: 21
Galletas De Queso
GI: 65
GL: 39
Rizas De Queso
GI: 75
GL: 41
Donut De Queso
GI: 65
GL: 29
Palitos De Queso
GI: 75
GL: 45
Naan Con Queso
GI: 70
GL: 28
Rollo De Queso
GI: 70
GL: 28
Sazonador De Queso
GI: 55
GL: 22
Pan Integral
GI: 55
GL: 29
Sabor A Tarta De Queso
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Galletas De Queso
GI: 65
GL: 41
Sabor A Cereza (artificial)
GI: 80
GL: 78
Mermelada De Cereza
GI: 65
GL: 40
Polvo De Pudín De Cereza
GI: 85
GL: 70
Concentrado De Jugo De Cereza
GI: 65
GL: 42
Jarabe De Cereza Y Limón
GI: 70
GL: 48
Mermelada De Cereza
GI: 65
GL: 42
Chocolates Mini Cereza Ripe
GI: 65
GL: 40
Castaña
GI: 54
GL: 24
Castañas Asadas
GI: 54
GL: 24
Chicle
GI: 80
GL: 56
Pan De Chía
GI: 60
GL: 25
Bolas De Snack
GI: 45
GL: 22
Mezcla Para Salsa Chicken Korma
GI: 65
GL: 36
Galleta De Garbanzo Y Chispas De Chocolate Oscuro (azúcar Reducido)
GI: 45
GL: 20
Garbanzos Tostados
GI: 35
GL: 20
Harina De Garbanzo
GI: 44
GL: 25
Pasta De Garbanzo
GI: 45
GL: 25
Turrón De Maní
GI: 60
GL: 36
Papas Fritas
GI: 56
GL: 29
Papas Fritas
GI: 56
GL: 29
Barra De Chocolate
GI: 49
GL: 29
Chocolate Belga
GI: 40
GL: 22
Galleta De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Chocolate
GI: 40
GL: 24
Porción De Pastel De Chocolate
GI: 38
GL: 21
Caramelos De Chocolate Roche
GI: 45
GL: 20
Dulces De Chocolate Pequeños
GI: 70
GL: 49
Chispas De Chocolate
GI: 45
GL: 29
Trozos De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Galleta De Chocolate
GI: 65
GL: 44
Crema De Chocolate
GI: 55
GL: 30
Migas De Chocolate
GI: 65
GL: 40
Decoraciones De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Confites De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Polvo De Chocolate Para Beber
GI: 70
GL: 60
Relleno De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Sabor A Chocolate
GI: 80
GL: 72
Glaseado De Chocolate
GI: 75
GL: 53
Glase De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Granola De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Chocolate Con Leche
GI: 45
GL: 27
Galleta De Chocolate
GI: 40
GL: 24
Virutas De Chocolate
GI: 40
GL: 24
Cereal Con Cáscara De Chocolate
GI: 75
GL: 60
Bizcocho De Chocolate
GI: 75
GL: 49
Sirope De Chocolate
GI: 68
GL: 46
Postre De Trifle De Chocolate
GI: 65
GL: 25
Choux De Té Tailandés
GI: 65
GL: 25
Fideos De Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Rosca De Navidad
GI: 70
GL: 42
Chutney
GI: 55
GL: 23
Pan Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Pan De Canela
GI: 75
GL: 41
Canela Graham Con Remolino
GI: 70
GL: 49
Panqueques De Canela
GI: 65
GL: 29
Masa De Rollo De Canela
GI: 75
GL: 42
Crema De Canela Y Tostadas
GI: 75
GL: 49
Galletas Saladas
GI: 70
GL: 47
Pollo Crujiente Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Cobertura De Cacao
GI: 60
GL: 36
Avena, Cacao Y Snack De Miel/dátil
GI: 45
GL: 27
Crema De Cacao Azucarada
GI: 55
GL: 31
Relleno De Coco
GI: 60
GL: 33
Galletas De Oblea De Coco
GI: 75
GL: 49
Galleta De Café
GI: 70
GL: 50
Crema De Avellanas Y Café
GI: 60
GL: 27
Crema De Café
GI: 58
GL: 36
Blanco Para Café
GI: 60
GL: 36
Sabor A Cola
GI: 70
GL: 63
Frijoles
GI: 80
GL: 60
Azúcar De Colores
GI: 70
GL: 69
Espuma De Glaseado
GI: 85
GL: 68
Arroz Blanco
GI: 73
GL: 20
Galleta De Chocolate Con Cacao Holandés (archway)
GI: 70
GL: 49
Galletas De Arándano Con Chispas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Cereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Masa De Galleta
GI: 75
GL: 45
Galleta Dorada
GI: 70
GL: 48
Galleta
GI: 70
GL: 46
Trozos De Galleta
GI: 70
GL: 48
Galleta De Jengibre
GI: 45
GL: 20
Galletas
GI: 70
GL: 48
Sabor A Galleta Y Crema
GI: 85
GL: 80
Sabor A Galleta
GI: 85
GL: 77
Galletas Sin Azúcar
GI: 45
GL: 29
Pan De Maíz Y Girasol
GI: 65
GL: 29
Arepa De Maíz
GI: 70
GL: 31
Pan De Maíz
GI: 65
GL: 27
Torta De Maíz
GI: 75
GL: 33
Galletas De Maíz
GI: 80
GL: 60
Totopos
GI: 72
GL: 47
Masa De Maíz
GI: 70
GL: 32
Copos De Maíz
GI: 81
GL: 68
Harina De Maíz
GI: 69
GL: 50
Arroz Frito Con Maíz
GI: 70
GL: 21
Harina De Maíz
GI: 69
GL: 55
Macarrones De Maíz
GI: 65
GL: 49
Masa De Maíz
GI: 69
GL: 31
Harina De Maíz Enriquecida
GI: 68
GL: 52
Gusanitos De Maíz Con Mantequilla De Cacahuete
GI: 75
GL: 41
Muffin De Maíz
GI: 68
GL: 38
Maíz Frito
GI: 55
GL: 38
Maíz Tostado
GI: 55
GL: 40
Gofre De Maíz Y Semillas
GI: 75
GL: 56
Gusanitos Sabor Ketchup
GI: 80
GL: 56
Fécula De Maíz
GI: 85
GL: 77
Jarabe De Maíz
GI: 90
GL: 68
Tortilla De Maíz
GI: 68
GL: 46
Tortilla De Maíz Frita
GI: 70
GL: 38
Tortilla De Maíz
GI: 52
GL: 23
Triángulos De Maíz Fritos
GI: 72
GL: 47
Gofre De Maíz
GI: 85
GL: 68
Pan De Maíz
GI: 70
GL: 38
Cornbread Homemade
GI: 70
GL: 35
Relleno De Pan De Maíz Con Queso
GI: 65
GL: 21
Harina De Maíz
GI: 85
GL: 74
Harina De Maíz
GI: 68
GL: 54
Harina De Maíz Amarilla
GI: 69
GL: 53
Cereal De Chocolate
GI: 75
GL: 64
Pan De País
GI: 58
GL: 26
Trigo Partido
GI: 45
GL: 32
Galleta Salada
GI: 70
GL: 55
Galletas De Agua
GI: 70
GL: 50
Galletas Saladas
GI: 70
GL: 50
Galletas Saladas
GI: 72
GL: 54
Galletas
GI: 70
GL: 50
Pan Crujiente
GI: 75
GL: 60
Arándanos Secos Con Sal Marina
GI: 62
GL: 51
Pan De Arándanos
GI: 68
GL: 37
Mermelada De Arándano
GI: 65
GL: 42
Relish De Arándano
GI: 60
GL: 27
Salsa De Arándanos Enlatada
GI: 60
GL: 24
Cobertura De Ensalada De Arándanos Y Nueces
GI: 55
GL: 22
Queso Crema Para Decorar
GI: 65
GL: 33
Galletas De Crema
GI: 65
GL: 47
Caramelo Relleno De Crema
GI: 75
GL: 53
Relleno De Crema
GI: 65
GL: 36
Sabor A Crema
GI: 75
GL: 60
Polvo De Salsa De Champiñones
GI: 65
GL: 36
Crema En Polvo
GI: 50
GL: 23
Crema En Polvo
GI: 60
GL: 39
Panqueque
GI: 70
GL: 20
Pretzels
GI: 65
GL: 36
Pan Crujiente
GI: 45
GL: 30
Pan Crujiente
GI: 50
GL: 30
Pan Crujiente
GI: 70
GL: 53
Cebollas Crujientes
GI: 55
GL: 22
Arroz Crujiente
GI: 82
GL: 71
Croissant
GI: 67
GL: 30
Croissant De Chocolate
GI: 70
GL: 34
Masa De Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant De Mantequilla
GI: 70
GL: 32
Corteza De Pan
GI: 70
GL: 36
Picatostes
GI: 70
GL: 50
Pan Rallado
GI: 75
GL: 53
Tostada
GI: 69
GL: 25
Galletas Trituradas
GI: 70
GL: 49
Azúcar Cultivada
GI: 65
GL: 65
Currants
GI: 62
GL: 46
Danish De Crema
GI: 70
GL: 32
Crema De Natillas
GI: 65
GL: 23
Masa De Hojaldre Danesa
GI: 75
GL: 34
Pan Integral Con Semillas
GI: 50
GL: 20
Pan Negro
GI: 50
GL: 20
Panecillo De Pan Negro
GI: 50
GL: 22
Barra De Chocolate Oscuro Con Frambuesa Y Semillas De Calabaza
GI: 45
GL: 22
Pasta Integral
GI: 45
GL: 31
Caramelo De Dátil
GI: 50
GL: 35
Bocadillo De Dátiles Y Cacao
GI: 50
GL: 33
Pasta De Dátiles Y Cacao
GI: 50
GL: 30
Dátiles Secos
GI: 62
GL: 42
Barra De Dátiles Y Nueces (sin Azúcar Añadido)
GI: 50
GL: 22
Bolas Dulces Con Dátiles, Nueces Y Copos De Coco
GI: 45
GL: 25
Pasta De Dátiles Y Nueces
GI: 50
GL: 28
Pasta De Dátiles
GI: 50
GL: 38
Polvo De Dátiles
GI: 55
GL: 41
Azúcar De Dátil
GI: 50
GL: 33
Jarabe De Dátil
GI: 47
GL: 31
Mezcla De Dátiles Y Nueces
GI: 45
GL: 25
Dátiles
GI: 45
GL: 29
Dátiles Molidos
GI: 62
GL: 42
Fechas Rellenas De Mantequilla De Maní Natural
GI: 50
GL: 28
Pan Integral
GI: 53
GL: 23
Pan
GI: 53
GL: 23
Cebolla Deshidratada
GI: 35
GL: 28
Verduras Deshidratadas
GI: 35
GL: 21
Pan De Centeno Tradicional
GI: 50
GL: 21
Chocolate Negro
GI: 40
GL: 22
Dextrosa
GI: 100
GL: 92
Chivda Diet
GI: 65
GL: 47
Galleta Digestiva
GI: 65
GL: 44
Galletas Digestivas
GI: 65
GL: 44
Pan De Cena
GI: 75
GL: 39
Salsa Para Mojar
GI: 65
GL: 29
Salsa Agridulce
GI: 70
GL: 31
Galleta
GI: 70
GL: 50
Donut
GI: 76
GL: 37
Muesli
GI: 50
GL: 30
Dosa
GI: 70
GL: 21
Masa De Dosa
GI: 72
GL: 20
Masa
GI: 75
GL: 39
Masa
GI: 70
GL: 38
Mejorador De Masa
GI: 70
GL: 40
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Albaricoques Secos
GI: 31
GL: 20
Pasas De Grosella Negra
GI: 32
GL: 21
Fruta Seca
GI: 55
GL: 41
Ajo Y Cebolla En Polvo Deshidratados
GI: 30
GL: 23
Bayas De Goji Secas
GI: 29
GL: 22
Raíz De Regaliz Seca
GI: 30
GL: 28
Papaya Seca
GI: 65
GL: 52
Peras Secas
GI: 35
GL: 24
Verduras Deshidratadas En Polvo
GI: 40
GL: 26
Pan Seco
GI: 70
GL: 34
Laddu De Fruta Seca
GI: 45
GL: 25
Dulce De Leche
GI: 70
GL: 38
Empanadilla
GI: 65
GL: 21
Masa
GI: 65
GL: 29
Empanada
GI: 60
GL: 28
Empanadillas
GI: 65
GL: 21
Pasta De Trigo Duro
GI: 50
GL: 36
Sémola
GI: 44
GL: 32
Pancakes Holandeses
GI: 75
GL: 30
Brillo Comestible
GI: 95
GL: 93
Mezcla De Condimentos Para Huevo
GI: 60
GL: 30
Pasta De Huevo
GI: 55
GL: 40
Revestimiento De Rollo De Huevo
GI: 60
GL: 33
Aguacate De Huevo
GI: 55
GL: 20
Gofres Eggo
GI: 76
GL: 27
Trigo Einkorn
GI: 40
GL: 27
Harina De Trigo Emmer
GI: 45
GL: 31
Macarrones
GI: 47
GL: 35
Tableta Efervescente De Electrolitos De Lima
GI: 70
GL: 25
Polvo De Bebida De Electrolitos
GI: 80
GL: 68
Masa De Empanada
GI: 70
GL: 34
Rollo De Semillas De Amapola
GI: 55
GL: 22
Muffin Inglés
GI: 70
GL: 31
Pasta Enriquecida
GI: 50
GL: 37
Polvo Nutricional Ensure
GI: 65
GL: 37
Sucralosa
GI: 80
GL: 72
Chips De Estrella
GI: 70
GL: 35
Azúcar
GI: 60
GL: 60
Bagel
GI: 75
GL: 38
Harina
GI: 75
GL: 58
Farro
GI: 40
GL: 28
Barra De Obleas Crujientes
GI: 65
GL: 36
Pan De Amaranto Integral
GI: 55
GL: 22
Barritas De Higo
GI: 55
GL: 38
Mermelada De Higo
GI: 65
GL: 40
Pasta De Higo
GI: 55
GL: 34
Mermelada De Higo
GI: 55
GL: 36
Galletas Filipinas
GI: 70
GL: 49
Masa De Relleno
GI: 65
GL: 39
Harina De Mijo
GI: 65
GL: 47
Licor De Hombre De Fuego
GI: 65
GL: 20
Pan Integral
GI: 50
GL: 20
Polvo De Bebida Energética
GI: 70
GL: 56
Pan Integral
GI: 50
GL: 20
Panecillo Triangular Fitness
GI: 50
GL: 20
Palito Efervescente
GI: 80
GL: 68
Masa De Tarta
GI: 75
GL: 41
Masa De Pan Plano
GI: 70
GL: 36
Pan Plano
GI: 70
GL: 38
Arroz Inflado
GI: 69
GL: 53
Sabor
GI: 80
GL: 44
Sabor A Baya
GI: 80
GL: 44
Jarabe Con Sabor
GI: 65
GL: 44
Especias
GI: 70
GL: 28
Saborizante
GI: 70
GL: 28
Harina
GI: 85
GL: 65
Mezcla De Harina Propia
GI: 80
GL: 61
Mezcla De Harina
GI: 70
GL: 49
Pasta De Harina
GI: 70
GL: 50
Tortilla De Harina
GI: 52
GL: 26
Harina
GI: 85
GL: 62
Harina
GI: 75
GL: 57
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Focaccia De Grano Entero
GI: 55
GL: 24
Producto Alimenticio
GI: 65
GL: 23
Almidón Alimentario
GI: 85
GL: 70
Bayas Silvestres
GI: 40
GL: 29
Porción De Pizza De 4 Quesos
GI: 65
GL: 21
Four-grain Mix
GI: 50
GL: 34
Nueces De Zorro Tostadas
GI: 55
GL: 42
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Migas De Frutos Secos Liofilizados
GI: 35
GL: 28
Polvo De Baya Seca
GI: 30
GL: 21
Frutas Deshidratadas
GI: 40
GL: 32
Polvo De Naranja Deshidratada
GI: 40
GL: 32
Alimento Liofilizado
GI: 50
GL: 35
Pan Francés
GI: 78
GL: 44
Papas Fritas
GI: 75
GL: 31
Pan Francés
GI: 75
GL: 39
Palito De Tostada Francesa
GI: 70
GL: 32
Bollito De Pan Frito
GI: 75
GL: 34
Papas Fritas
GI: 75
GL: 31
Plátano Frito
GI: 70
GL: 28
Papas Fritas En Rodajas
GI: 75
GL: 24
Bocaditos Fritos
GI: 75
GL: 34
Tortilla Frita
GI: 70
GL: 35
Papas Fritas En Corte Rizada
GI: 75
GL: 31
Sazonador De Queso
GI: 60
GL: 27
Cereal De Krispies Con Glaseado
GI: 82
GL: 72
Mini-wheats Con Glaseado
GI: 60
GL: 50
Rebanada De Pizza Congelada
GI: 60
GL: 20
Cereal De Fruta Y Fibra
GI: 65
GL: 48
Pan De Fruta Y Nueces
GI: 65
GL: 34
Extracto De Fruta
GI: 65
GL: 40
Pastelito
GI: 70
GL: 38
Relleno De Fruta
GI: 65
GL: 26
Sabor A Fruta
GI: 80
GL: 72
Gomitas De Fruta Arcoíris
GI: 80
GL: 62
Mermelada De Fruta
GI: 55
GL: 30
Mermelada De Fruta
GI: 65
GL: 42
Concentrado De Jugo De Fruta
GI: 65
GL: 42
Polvo De Gelatina Instantánea De Sabor A Fruta
GI: 85
GL: 77
Relleno De Mermelada
GI: 65
GL: 42
Fruta De Snack
GI: 70
GL: 56
Cereal Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Dulce
GI: 60
GL: 45
Pasta De Trigo Integral
GI: 45
GL: 29
Limonada De Fresa
GI: 75
GL: 45
Turrón De Panela
GI: 55
GL: 33
Pan De Ajo
GI: 70
GL: 28
Picatostes De Ajo
GI: 70
GL: 42
Chips De Pan Oscuro Con Ajo
GI: 60
GL: 36
Ajo Seco
GI: 30
GL: 22
Nudos De Ajo
GI: 75
GL: 38
Ajo En Polvo Deshidratado
GI: 30
GL: 22
Arroz Con Ajo
GI: 75
GL: 24
Polvo De Ajo
GI: 30
GL: 22
Pan De Jengibre
GI: 65
GL: 49
Relleno De Pan De Jengibre
GI: 75
GL: 56
Especia De Jengibre
GI: 80
GL: 68
Katarzynka Con Glaseado
GI: 75
GL: 59
Mezcla De Especias Para Pan De Jengibre
GI: 40
GL: 26
Estrella De Jengibre Con Chocolate Negro
GI: 65
GL: 44
Jarabe De Jengibre
GI: 70
GL: 49
Fideos De Cristal
GI: 39
GL: 34
Glase
GI: 80
GL: 64
Azúcar Glas
GI: 85
GL: 85
Glucosa
GI: 100
GL: 92
Jarabe De Glucosa
GI: 95
GL: 74
Tableta De Glucosa Sabor Ponche De Fruta
GI: 100
GL: 95
Pan Sin Gluten
GI: 75
GL: 36
Rebanada De Pan Sin Gluten
GI: 75
GL: 36
Pan Rallado Sin Gluten
GI: 75
GL: 56
Galletas Sin Gluten
GI: 75
GL: 56
Pan Crujiente
GI: 45
GL: 25
Pastel Sin Gluten
GI: 75
GL: 45
Mezcla De Harina Sin Gluten
GI: 80
GL: 68
Láminas De Lasaña
GI: 65
GL: 49
Panqueque
GI: 75
GL: 29
Pasta Sin Gluten
GI: 75
GL: 24
Mezcla De Pretzel
GI: 85
GL: 68
Hojaldre
GI: 70
GL: 34
Pan Sin Gluten
GI: 75
GL: 38
Tostada
GI: 75
GL: 36
Gofre Sin Gluten
GI: 80
GL: 64
Tortilla Sin Gluten
GI: 75
GL: 36
Avena
GI: 55
GL: 36
Glicerina
GI: 85
GL: 85
Ñoquis De Papa
GI: 68
GL: 20
Pan
GI: 53
GL: 22
Pan Integral Con Cereales
GI: 55
GL: 24
Pan Integral
GI: 55
GL: 25
Galleta De Graham
GI: 74
GL: 57
Harina De Trigo Integral
GI: 55
GL: 40
Pan Integral
GI: 50
GL: 24
Grano
GI: 55
GL: 40
Crujientes De Grano
GI: 80
GL: 64
Mezcla De Granos
GI: 65
GL: 49
Galleta De Grano Entero Con Mantequilla De Maní
GI: 50
GL: 23
Harina De Garbanzo
GI: 35
GL: 21
Pan Integral
GI: 50
GL: 20
Granola
GI: 60
GL: 38
Barra De Almendra
GI: 65
GL: 39
Barra De Granola
GI: 65
GL: 44
Granola De Chocolate Con Cerezas Y Semillas De Chía
GI: 60
GL: 35
Granola De Canela
GI: 55
GL: 36
Trozo De Granola
GI: 60
GL: 39
Granola
GI: 55
GL: 36
Granola
GI: 65
GL: 40
Granola
GI: 60
GL: 37
Granola Con Piña
GI: 60
GL: 39
Granola De Crumble De Vainilla
GI: 60
GL: 39
Ajo En Polvo
GI: 30
GL: 22
Azúcar Granulada
GI: 65
GL: 65
Gelatina De Uva
GI: 65
GL: 43
Cereal De Uvas
GI: 75
GL: 59
Chocolate Rallado
GI: 40
GL: 24
Polvo De Salsa Ligera Con Menos Sal
GI: 60
GL: 33
Cereal De Pasas, Dátiles Y Pacanas
GI: 65
GL: 50
Guisantes Verdes Tostados
GI: 35
GL: 21
Jarabe De Granadina
GI: 70
GL: 48
Sándwich De Queso A La Parrilla
GI: 70
GL: 22
Palitos De Pan
GI: 75
GL: 56
Pimienta De Cayena
GI: 40
GL: 23
Maíz Molido
GI: 68
GL: 50
Avena Molida
GI: 50
GL: 25
Extracto De Guaraná
GI: 40
GL: 28
Galletas Gullón
GI: 70
GL: 50
Gomitas
GI: 80
GL: 62
Empanadilla
GI: 60
GL: 28
Sabor A Jamón Y Crema
GI: 70
GL: 32
Pan De Hamburguesa Con Masa Madre
GI: 65
GL: 32
Caramelos Haribo
GI: 80
GL: 62
Gomitas De Haribo
GI: 80
GL: 62
Tortilla De Patata
GI: 75
GL: 23
Papas Ralladas
GI: 75
GL: 24
Pan Hawaiano
GI: 75
GL: 41
Turrón De Avellana
GI: 70
GL: 45
Pan Campesino
GI: 60
GL: 27
Arroz Con Hierbas
GI: 70
GL: 20
Tiras De Pan Plano Sazonado Con Hierbas
GI: 75
GL: 51
Caramelo De Hierbas
GI: 80
GL: 77
Copos De Herencia
GI: 55
GL: 38
Chocolate Con Leche
GI: 45
GL: 27
Harina Integral
GI: 45
GL: 27
Jarabe De Maíz De Alta Fructosa
GI: 62
GL: 47
Cereal Alto En Proteínas
GI: 60
GL: 33
Bocadillo
GI: 75
GL: 38
Salsa Hoisin
GI: 55
GL: 28
Brownies
GI: 40
GL: 24
Granola Casera
GI: 55
GL: 25
Barra De Nueces Y Dátiles Casera
GI: 45
GL: 20
Cono De Avena Casero Con Edulcorante Mínimo
GI: 50
GL: 33
Mantequilla De Ciruela
GI: 55
GL: 23
Miel
GI: 58
GL: 48
Miel
GI: 58
GL: 48
Cereal De Avena Con Miel
GI: 70
GL: 58
Miel
GI: 60
GL: 50
Salsa De Mostaza Y Miel
GI: 55
GL: 22
Avena Con Miel Y Nueces
GI: 74
GL: 59
Miel Cruda
GI: 58
GL: 48
Miel
GI: 58
GL: 48
Cereal Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Crujiente De Miel Y Chocolate
GI: 75
GL: 56
Mezcla De Cacao Caliente
GI: 70
GL: 56
Pan De Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Pan De Perrito Caliente Con Semillas Y Harina De Espelta
GI: 65
GL: 31
Miel Caliente
GI: 55
GL: 44
Rebanada De Pizza Con Miel Picante
GI: 75
GL: 25
Pan De Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Buñuelos
GI: 75
GL: 34
Cono De Helado
GI: 70
GL: 22
Azúcar Glas
GI: 85
GL: 84
Naan
GI: 70
GL: 35
Fideos Instantáneos
GI: 73
GL: 44
Avena Instantánea
GI: 75
GL: 50
Condimento Instantáneo
GI: 60
GL: 21
Mezcla De Condimentos Instantáneos
GI: 60
GL: 24
Mezcla De Condimentos Instantáneos
GI: 60
GL: 24
Polvo De Pudín De Queso Sin Azúcar Instantáneo
GI: 65
GL: 39
Pan Italiano
GI: 75
GL: 39
Nata Dulce
GI: 60
GL: 27
Panela
GI: 84
GL: 82
Azúcar De Palma
GI: 84
GL: 81
Mermelada De Jalapeño
GI: 65
GL: 42
Mermelada
GI: 65
GL: 42
Relleno De Mermelada
GI: 65
GL: 42
Mermelada De Durazno
GI: 65
GL: 42
Mermelada De Fresa
GI: 65
GL: 40
Salsa Barbacoa Japonesa
GI: 60
GL: 23
Curry En Pasta
GI: 65
GL: 33
Arroz Jazmín
GI: 89
GL: 25
Gelatina
GI: 65
GL: 42
Gelatina De Uva Y Manzana
GI: 85
GL: 70
Bocaditos De Coco
GI: 55
GL: 29
Arroz Jollof
GI: 70
GL: 20
Harina De Sorgo
GI: 62
GL: 48
Bollito De Pan
GI: 75
GL: 39
Bolas De Cangrejo
GI: 60
GL: 33
Cereal
GI: 55
GL: 36
Pan De Jengibre
GI: 70
GL: 53
Salsa Kauai
GI: 65
GL: 27
Fresas Rojas Special K
GI: 70
GL: 59
Sazonador De Kétchup
GI: 55
GL: 33
Papas Fritas
GI: 54
GL: 28
Relleno De Lima
GI: 65
GL: 33
Pan De Queso
GI: 65
GL: 21
Trigo Khorasan
GI: 45
GL: 32
Barra De Granola
GI: 55
GL: 24
Mezcla De Frutos Secos
GI: 55
GL: 29
Gelatina De Fruta
GI: 85
GL: 77
Pan Crujiente
GI: 55
GL: 37
Barrita De Oblea
GI: 65
GL: 36
Avena Con Proteína
GI: 65
GL: 39
Ñoquis
GI: 75
GL: 21
Pan De Trigo
GI: 65
GL: 31
Masa De Kunafa
GI: 75
GL: 41
Lactosa
GI: 46
GL: 46
Bizcocho
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Pan Libanés
GI: 57
GL: 31
Galletas De Legumbres
GI: 45
GL: 27
Tarta De Limón
GI: 75
GL: 45
Lemon Curd
GI: 55
GL: 22
Relleno De Limón
GI: 70
GL: 38
Sabor A Limón
GI: 70
GL: 21
Bocaditos De Avena, Dátiles Y Limón
GI: 45
GL: 20
Arroz Con Limón
GI: 70
GL: 20
Galletas De Mantequilla De Limón
GI: 65
GL: 42
Polvo De Limonada
GI: 85
GL: 80
Galleta Con Chispas De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Pan De Harina De Lentejas Crujiente
GI: 45
GL: 25
Pan Libanés
GI: 70
GL: 38
Regaliz
GI: 78
GL: 66
Caramelo De Regaliz
GI: 70
GL: 56
Raíz De Regaliz
GI: 80
GL: 74
Cereal Life Original
GI: 66
GL: 51
Marmelada Ligera
GI: 55
GL: 21
Sabor A Lima (artificial)
GI: 80
GL: 50
Salsa De Lingonberry
GI: 65
GL: 29
Linguine
GI: 50
GL: 37
Copos De León
GI: 75
GL: 60
Azúcar Líquido
GI: 65
GL: 65
Pan De Frijol
GI: 60
GL: 23
Oso De Malvavisco
GI: 75
GL: 49
Cereal De Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Polvo De Lúcuma
GI: 25
GL: 22
Sabor A Lychee
GI: 80
GL: 50
Caramelos De Chocolate M&ms
GI: 45
GL: 32
Mariquitas
GI: 55
GL: 42
Macarrones Con Queso
GI: 64
GL: 36
Polvo De Maca
GI: 45
GL: 32
Harina De Maíz
GI: 70
GL: 54
Hoja De Arroz
GI: 70
GL: 45
Extracto De Malta
GI: 105
GL: 79
Sabor A Malta
GI: 105
GL: 89
Jarabe De Malta
GI: 105
GL: 82
Polvo De Vinagre De Malta
GI: 40
GL: 24
Cebada Malteada
GI: 55
GL: 40
Centro De Leche Malteada
GI: 70
GL: 53
Maltitol
GI: 35
GL: 24
Maltodextrina
GI: 105
GL: 99
Pizza Congelada
GI: 70
GL: 22
Mango Seco
GI: 56
GL: 44
Relleno De Mango
GI: 65
GL: 25
Mermelada De Mango Y Papaya
GI: 60
GL: 27
Miel De Manuka
GI: 54
GL: 44
Sabor A Arce
GI: 80
GL: 54
Cereal De Arce Y Pacana
GI: 75
GL: 56
Jarabe De Arce
GI: 54
GL: 67
Cereza De Cereza
GI: 70
GL: 29
Pizza Margarita
GI: 70
GL: 22
Galletas De María
GI: 70
GL: 53
Galleta Marie
GI: 60
GL: 46
Marmelada
GI: 65
GL: 42
Mermelada De Naranja
GI: 55
GL: 36
Malvavisco
GI: 70
GL: 56
Remolino De Malvavisco
GI: 80
GL: 64
Galletas Saladas
GI: 45
GL: 29
Mazapán
GI: 65
GL: 39
Mazapán
GI: 65
GL: 36
Masa
GI: 65
GL: 29
Harina De Matzá
GI: 70
GL: 55
Albóndiga De Matzá
GI: 75
GL: 21
Sándwich De Costilla De Cerdo
GI: 70
GL: 24
Polvo Para Batido De Pérdida De Peso
GI: 55
GL: 22
Merengue
GI: 95
GL: 85
Pan De Trigo Con Fenogreco
GI: 55
GL: 20
Michałki
GI: 65
GL: 39
Fideos Integrales
GI: 45
GL: 29
Pan De Leche
GI: 75
GL: 39
Chocolate Con Leche
GI: 42
GL: 25
Cobertura De Chocolate Con Leche
GI: 45
GL: 27
Chocolate Con Leche
GI: 45
GL: 26
Relleno De Crema De Leche
GI: 65
GL: 33
Espuma De Leche
GI: 75
GL: 49
Espuma De Leche
GI: 80
GL: 60
Papilla De Arroz Con Plátano
GI: 75
GL: 60
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
Copos De Mijo
GI: 55
GL: 40
Galletas De Milton
GI: 65
GL: 45
Pastel
GI: 65
GL: 39
Relleno De Carne
GI: 65
GL: 42
Palitos De Pan
GI: 75
GL: 56
Donut De Queso
GI: 65
GL: 29
Galletas De Proteína De Chocolate Y Plátano
GI: 55
GL: 25
Mini Panqueque
GI: 67
GL: 27
Pizza De Champiñones Y Queso Amarillo
GI: 65
GL: 22
Mini Pretzels
GI: 80
GL: 64
Rosquilla Con Rosa
GI: 75
GL: 41
Extracto De Menta
GI: 60
GL: 36
Sabor A Menta
GI: 70
GL: 63
Vino De Arroz Dulce
GI: 95
GL: 38
Mezcla De 7 Granos
GI: 50
GL: 34
Galletas Variadas
GI: 70
GL: 48
Pan Mixto
GI: 60
GL: 29
Caramelos De Chocolate Con Leche
GI: 49
GL: 34
Cobertura De Moka
GI: 65
GL: 39
Crema Vegetal
GI: 65
GL: 26
Harina De Maíz Modificada
GI: 85
GL: 74
Almidón Alimentario Modificado
GI: 85
GL: 74
Relleno De Moka Y Tiramisú
GI: 75
GL: 45
Melaza
GI: 55
GL: 41
Pan De Msemen
GI: 70
GL: 38
Barrita De Muesli De Fresa
GI: 65
GL: 49
Muesli
GI: 55
GL: 36
Muesli Integral
GI: 45
GL: 29
Muffin
GI: 70
GL: 38
Mezcla De Harina
GI: 75
GL: 56
Muffin De Limón Y Amapola
GI: 68
GL: 37
Tortillas Multigrano Con Tomate Y Albahaca
GI: 65
GL: 42
Mezcla De Granos
GI: 65
GL: 47
Galletas Multigrano Con Pimiento Rojo Y Hierbas
GI: 60
GL: 39
Pan Multigrano
GI: 50
GL: 22
Harina De Frijol Mungo
GI: 45
GL: 27
Frijoles Mungo Partidos
GI: 38
GL: 24
Azúcar Moreno
GI: 60
GL: 59
Barra De Cereales
GI: 65
GL: 45
Pan Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Totopos
GI: 72
GL: 47
Barra De Nakd
GI: 45
GL: 25
Bocadillo Salado
GI: 65
GL: 34
Pastel Napoleón
GI: 70
GL: 28
Sabor De Arándano
GI: 70
GL: 35
Concentrado De Cereza
GI: 55
GL: 20
Dátiles Naturales En Almíbar
GI: 55
GL: 30
Arroz Crudo
GI: 73
GL: 58
Endulzante Natural
GI: 55
GL: 45
Pan Integral
GI: 50
GL: 22
Pizza Napolitana
GI: 80
GL: 26
Caramelos Nerds
GI: 80
GL: 74
Cereal De Canela
GI: 75
GL: 64
Crema No Láctea
GI: 60
GL: 36
Pasta De Empanadillas
GI: 70
GL: 20
Fideos De Panqueque
GI: 70
GL: 20
Fideos De Panqueque
GI: 70
GL: 20
Turrón
GI: 70
GL: 49
Relleno De Nuez Y Cacao
GI: 55
GL: 30
Barra De Nueces
GI: 45
GL: 20
Sabor A Nuez
GI: 80
GL: 60
Bolas Energéticas
GI: 45
GL: 20
Granola De Miel Y Nueces
GI: 60
GL: 39
Mezcla De Nutrientes
GI: 65
GL: 29
Crumble De Avena Y Almendra
GI: 45
GL: 20
Barra De Avena
GI: 60
GL: 37
Copos De Avena
GI: 55
GL: 37
Tostada De Avena
GI: 55
GL: 37
Copos De Avena
GI: 50
GL: 34
Corteza De Avena Y Linaza Con Edulcorante Mínimo
GI: 45
GL: 20
Harina De Avena
GI: 44
GL: 29
Pan De Avena
GI: 60
GL: 26
Avena Integral
GI: 65
GL: 47
Galletas De Avena
GI: 45
GL: 30
Galletas De Avena Horneadas
GI: 40
GL: 24
Galleta De Avena
GI: 55
GL: 38
Galleta De Avena Casera
GI: 50
GL: 30
Bocaditos Energéticos Sin Hornear
GI: 45
GL: 20
Mezcla De Avena
GI: 75
GL: 53
Galleta De Proteína De Avena (azúcar Añadido Mínimo)
GI: 45
GL: 20
Cereal De Avena
GI: 65
GL: 50
Galletas De Avena Y Mijo
GI: 65
GL: 44
Avena
GI: 40
GL: 24
Avena
GI: 65
GL: 43
Salsa Okonomiyaki
GI: 65
GL: 26
Pan De Aceitunas
GI: 65
GL: 31
Cebolla Seca
GI: 35
GL: 28
Polvo De Cebolla
GI: 30
GL: 24
Aros De Cebolla
GI: 75
GL: 33
Pollo A La Naranja
GI: 65
GL: 21
Extracto De Naranja
GI: 65
GL: 39
Mermelada De Naranja
GI: 65
GL: 40
Jugo De Naranja
GI: 65
GL: 33
Licor De Naranja
GI: 60
GL: 24
Magdalena De Naranja
GI: 65
GL: 36
Salsa De Naranja
GI: 70
GL: 31
Chips De Camote
GI: 65
GL: 39
Mazorca Dulce
GI: 70
GL: 42
Galleta Oreo
GI: 50
GL: 36
Tostada De Grano Entero Con Sésamo Y Semillas De Chía
GI: 65
GL: 42
Jarabe De Arroz Integral
GI: 98
GL: 79
Jarabe De Caña Orgánico
GI: 65
GL: 52
Chispas De Chocolate
GI: 45
GL: 29
Fudge
GI: 60
GL: 42
Miel
GI: 58
GL: 48
Avena
GI: 55
GL: 36
Harina De Centeno
GI: 34
GL: 24
Sémola De Trigo
GI: 55
GL: 40
Leche En Polvo Desnatada Sin Lactosa
GI: 45
GL: 23
Azúcar Orgánico
GI: 65
GL: 65
Jarabe De Tapioca
GI: 70
GL: 55
Harina De Trigo
GI: 70
GL: 50
Pan De Avena Y Nueces
GI: 65
GL: 29
Pan Multigrano
GI: 50
GL: 22
Orzo
GI: 58
GL: 42
Tostada De Pan De Pascua
GI: 75
GL: 56
Polvo De Ovaltine
GI: 60
GL: 48
Patatas Fritas Al Horno
GI: 75
GL: 21
Galletas De Ostras
GI: 70
GL: 53
Producto Alimenticio Envasado
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Mezcla De Harina Para Hornear Paleo
GI: 50
GL: 28
Azúcar De Palma
GI: 35
GL: 32
Masa Para Hotcakes
GI: 70
GL: 25
Panqueques
GI: 67
GL: 23
Panqueques Congelados
GI: 75
GL: 30
Panqueques
GI: 70
GL: 22
Regaliz De Caramelo Salado Panda
GI: 70
GL: 60
Natillas
GI: 70
GL: 49
Corteza
GI: 75
GL: 39
Panettone
GI: 70
GL: 41
Pan De Panini
GI: 75
GL: 39
Pan Rallado
GI: 70
GL: 53
Pan De Queso
GI: 70
GL: 27
Papadum
GI: 65
GL: 38
Barra De Snack
GI: 75
GL: 51
Pan Francés
GI: 75
GL: 40
Pasta
GI: 55
GL: 40
Pasta De Corazones De Colores
GI: 55
GL: 40
Pasta En Espiral
GI: 50
GL: 36
Pasta Seca
GI: 50
GL: 36
Pasta
GI: 45
GL: 32
Pasta Farfalle
GI: 55
GL: 39
Pasta Fusilli Alta En Proteínas
GI: 45
GL: 25
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Pasta Rotini
GI: 46
GL: 35
Conchas De Pasta
GI: 50
GL: 37
Pasta Corta
GI: 50
GL: 36
Pasta Pequeña
GI: 50
GL: 36
Estrellas De Pasta
GI: 55
GL: 41
Pasta Fina
GI: 50
GL: 38
Tubos De Pasta
GI: 50
GL: 36
Pasta De Fideos Finos
GI: 58
GL: 44
Linguini De Trigo Integral
GI: 37
GL: 27
Pasta Integral
GI: 45
GL: 29
Pasta Pequeña
GI: 55
GL: 41
Masa De Hojaldre
GI: 60
GL: 27
Masa De Hojaldre
GI: 65
GL: 31
Paja Frita
GI: 65
GL: 36
Sopa De Guisantes
GI: 70
GL: 42
Almidón De Guisante
GI: 85
GL: 72
Chutney De Durazno
GI: 65
GL: 27
Sabor A Durazno
GI: 80
GL: 40
Maní Crujiente A La Barbacoa
GI: 55
GL: 22
Mantequilla De Maní
GI: 55
GL: 25
Relleno De Crema De Mantequilla De Maní
GI: 55
GL: 25
Gotas De Mantequilla De Maní
GI: 55
GL: 26
Sabor A Mantequilla De Maní
GI: 80
GL: 60
Crumble De Maní
GI: 55
GL: 25
Pera
GI: 40
GL: 35
Cebada Perlada
GI: 25
GL: 20
Cuscús Perla
GI: 72
GL: 26
Mijo
GI: 54
GL: 36
Azúcar Perlado
GI: 70
GL: 70
Pastel De Nuez
GI: 65
GL: 31
Nueces Glaseadas
GI: 45
GL: 20
Vino Pedro Ximénez
GI: 50
GL: 20
Pasta
GI: 50
GL: 36
Penne Rigate Sin Gluten
GI: 75
GL: 24
Porción De Pizza De Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Crujientes De Semillas De Philadelphia
GI: 60
GL: 33
Hojaldre
GI: 57
GL: 32
Pan Plano
GI: 70
GL: 38
Pan De Pizza
GI: 70
GL: 34
Masa De Tarta
GI: 60
GL: 30
Pastel
GI: 70
GL: 35
Pastel De Caqui
GI: 65
GL: 25
Empanadillas
GI: 65
GL: 21
Producto Listo Para Usar
GI: 70
GL: 20
Pelmeni
GI: 62
GL: 20
Galletas
GI: 75
GL: 36
Piña Seca
GI: 66
GL: 53
Extracto De Piña
GI: 65
GL: 29
Sabor A Piña
GI: 80
GL: 72
Harina Rosa
GI: 70
GL: 50
Glase Rosa
GI: 85
GL: 81
Pinsa De Grano Entero
GI: 55
GL: 23
Relleno De Pistacho
GI: 55
GL: 25
Pan De Pita
GI: 57
GL: 31
Galletas De Pita
GI: 70
GL: 50
Pittu
GI: 70
GL: 28
Pastel De Arroz Al Vapor
GI: 70
GL: 25
Base De Pizza Sin Gluten
GI: 80
GL: 40
Masa De Pizza Casera
GI: 70
GL: 36
Pizza Blanca
GI: 75
GL: 36
Masa De Pizza
GI: 70
GL: 36
Rebanada De Pizza De Champiñones
GI: 70
GL: 22
Rollos De Pizza
GI: 65
GL: 21
Bagel Simple
GI: 72
GL: 37
Harina
GI: 85
GL: 65
Avena Integral
GI: 55
GL: 36
Plátano Frito
GI: 70
GL: 28
Galletas De Ciruela Y Chocolate
GI: 65
GL: 40
Pastel
GI: 70
GL: 32
Polvo De Bebida De Granada Y Açaí
GI: 75
GL: 68
Concentrado De Jugo De Granada
GI: 65
GL: 43
Melaza De Granada
GI: 55
GL: 34
Tarta Sin Glasear
GI: 70
GL: 52
Palomitas
GI: 55
GL: 22
Palomitas De Maíz
GI: 55
GL: 41
Palomitas Dulces Y Saladas
GI: 65
GL: 45
Palomitas
GI: 55
GL: 22
Pasta De Semillas De Amapola
GI: 55
GL: 25
Papas Fritas Con Salsa Barbacoa
GI: 65
GL: 49
Papas Fritas
GI: 65
GL: 34
Papas Fritas
GI: 65
GL: 34
Patatas Fritas Sabor Pimentón
GI: 65
GL: 33
Papas Fritas De Sal Y Vinagre
GI: 65
GL: 34
Patatas Secas
GI: 80
GL: 62
Ñoquis
GI: 75
GL: 21
Copos De Papa Deshidratados
GI: 85
GL: 71
Tortitas De Papa
GI: 75
GL: 20
Tortilla De Papa
GI: 75
GL: 21
Sándwich De Papa
GI: 75
GL: 25
Papas Fritas
GI: 75
GL: 31
Sonrisas De Papa
GI: 75
GL: 26
Almidón De Patata
GI: 85
GL: 70
Tortitas De Patata
GI: 75
GL: 21
Papas Fritas
GI: 75
GL: 31
Polvo De Frutas Y Verduras
GI: 50
GL: 38
Polvo De Cebolla De Verdeo
GI: 30
GL: 23
Azúcar En Polvo
GI: 80
GL: 80
Pan De Semillas Energéticas
GI: 50
GL: 20
Roll De Poznań
GI: 75
GL: 40
Praliné
GI: 55
GL: 28
Relleno De Praliné
GI: 60
GL: 33
Cobertura De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Crujientes De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Grande
GI: 80
GL: 56
Palitos De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzels
GI: 80
GL: 64
Pan De Jengibre
GI: 70
GL: 53
Avena Instantánea
GI: 75
GL: 45
Mezcla Para Tortitas Proteicas
GI: 65
GL: 29
Galleta De Proteína Para Pizza
GI: 60
GL: 27
Gofres Con Chispas De Chocolate
GI: 65
GL: 21
Barra De Ciruela Y Semilla De Calabaza
GI: 45
GL: 20
Mezcla De Pudín Cremosa
GI: 85
GL: 75
Polvo De Pudín De Frambuesa
GI: 85
GL: 75
Hojaldre
GI: 57
GL: 26
Guisantes Inflados
GI: 70
GL: 38
Copos De Amaranto
GI: 70
GL: 46
Cereal De Arroz Integral Mínimamente Procesado
GI: 55
GL: 42
Quinoa Inflada
GI: 65
GL: 48
Pan De Centeno
GI: 45
GL: 22
Mezcla Para Panqueques De Calabaza
GI: 75
GL: 56
Polvo De Calabaza
GI: 35
GL: 23
Sabor A Especias De Calabaza
GI: 70
GL: 63
Puri
GI: 65
GL: 33
Crisps De Arroz
GI: 85
GL: 68
Chocolates
GI: 65
GL: 42
Pan De Quinoa Y Amaranto
GI: 55
GL: 22
Galletas De Quinua
GI: 55
GL: 41
Copos De Quinoa
GI: 35
GL: 23
Pasta De Quinoa Sin Gluten
GI: 53
GL: 36
Quinoa Inflada
GI: 53
GL: 36
Pan De Centeno
GI: 75
GL: 20
Raffaello
GI: 55
GL: 25
Harina De Mijo
GI: 65
GL: 47
Pan De Pasas
GI: 70
GL: 36
Pasas
GI: 64
GL: 28
Relleno De Pasas
GI: 65
GL: 35
Pasas
GI: 64
GL: 28
Pasas Doradas
GI: 66
GL: 33
Pasas Sin Semillas
GI: 64
GL: 28
Fideos Ramen Instantáneos
GI: 73
GL: 44
Paquete De Condimentos Para Ramen
GI: 60
GL: 27
Mezcla Para Dip Ranch
GI: 60
GL: 33
Sazonador Ranch
GI: 50
GL: 25
Frambuesa Seca
GI: 32
GL: 23
Relleno De Frambuesa
GI: 65
GL: 34
Mermelada De Frambuesa
GI: 55
GL: 24
Mermelada De Frambuesa
GI: 55
GL: 36
Azúcar De Caña Cruda
GI: 65
GL: 64
Barra De Nueces, Semillas Y Dátiles Crudos
GI: 45
GL: 20
Harina De Trigo Refinada
GI: 85
GL: 65
Rewari
GI: 65
GL: 42
Arroz Blanco Cocido
GI: 73
GL: 20
Torta De Arroz Integral Inflado (sin Azúcar)
GI: 82
GL: 66
Tortitas De Arroz Con Chocolate
GI: 80
GL: 60
Torta De Arroz Con Mantequilla De Maní Y Plátano
GI: 70
GL: 28
Arroz De Cilantro Y Lima
GI: 72
GL: 20
Arroz Cocido
GI: 73
GL: 20
Galletas De Arroz
GI: 85
GL: 65
Arroz Inflado
GI: 85
GL: 74
Harina De Arroz
GI: 85
GL: 68
Arroz
GI: 73
GL: 20
Arroz
GI: 72
GL: 20
Cereal Rice Krispies
GI: 82
GL: 71
Jarabe De Malta De Arroz
GI: 98
GL: 78
Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Arroz Con Pimentón
GI: 75
GL: 22
Orzo
GI: 60
GL: 44
Almidón De Arroz
GI: 95
GL: 84
Fideos De Arroz
GI: 58
GL: 46
Gofre De Arroz
GI: 82
GL: 66
Copos De Arroz Y Trigo
GI: 75
GL: 60
Arroz Blanco
GI: 73
GL: 20
Plátano Frito
GI: 65
GL: 26
Galletas Ritz
GI: 70
GL: 47
Galletas Ritz
GI: 70
GL: 47
Harina De Cebada Tostada
GI: 35
GL: 26
Granos Tostados
GI: 60
GL: 45
Bocaditos De Raíz De Bayas Energéticas
GI: 55
GL: 30
Mermelada De Rosa
GI: 65
GL: 44
Polvo De Rosa Mosqueta (fruta Entera)
GI: 35
GL: 21
Romero
GI: 70
GL: 45
Pan De Romero Y Parmesano
GI: 70
GL: 34
Pan
GI: 62
GL: 34
Roti De Granos Mezclados
GI: 48
GL: 23
Pasta De Trigo Integral
GI: 45
GL: 32
Arroz De Grano Corto
GI: 72
GL: 57
Roux
GI: 65
GL: 23
Extracto De Serbal
GI: 45
GL: 20
Tortilla
GI: 75
GL: 47
Galleta De Pan
GI: 70
GL: 53
Galleta De Pan Tostado
GI: 70
GL: 53
Harina De Pan Tostado
GI: 75
GL: 56
Pan De País
GI: 65
GL: 31
Tostadas De Centeno
GI: 55
GL: 36
Pan De Centeno Entero
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno Con Arándanos
GI: 55
GL: 26
Pan De Centeno 100% (estilo Pumpernickel)
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno Tostado Con Mezcla De Semillas
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno Con Nueces
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno
GI: 50
GL: 20
Masa De Harina De Centeno
GI: 50
GL: 23
Harina De Centeno
GI: 45
GL: 28
Granos De Centeno Enteros
GI: 34
GL: 26
Pan De Centeno
GI: 50
GL: 20
Roll De Centeno Con Granos
GI: 55
GL: 23
Galletas De Centeno Fermentadas
GI: 55
GL: 37
Rebanada De Pan De Centeno Y Espelta
GI: 50
GL: 22
Wasa De Centeno
GI: 45
GL: 30
Centeno Entero
GI: 34
GL: 25
Pan De Centeno
GI: 60
GL: 42
Perlas De Tapioca
GI: 70
GL: 62
Pizza De Salami
GI: 70
GL: 21
Salep
GI: 65
GL: 55
Galletas De Maíz
GI: 70
GL: 56
Botanas De Maíz
GI: 70
GL: 56
Galletas Salmas
GI: 70
GL: 56
Salsa De Caramelo Con Sal
GI: 65
GL: 42
Bocadillo Salado
GI: 70
GL: 35
Galletas
GI: 75
GL: 54
Biscocho
GI: 70
GL: 38
Bocaditos De Maní Quemado
GI: 60
GL: 33
Caramelo De Sal Marina
GI: 60
GL: 42
Mezcla De Especias
GI: 65
GL: 29
Polvo De Condimento
GI: 60
GL: 24
Panecillo
GI: 50
GL: 21
Pan Integral Con Semillas
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno Con Semillas
GI: 50
GL: 22
Rebanada De Pan De Masa Madre Con Semillas
GI: 53
GL: 23
Centeno
GI: 45
GL: 29
Harina Con Levadura
GI: 85
GL: 61
Chispas De Chocolate Semiamargo
GI: 45
GL: 29
Bollito De Crema
GI: 70
GL: 28
Sémola
GI: 66
GL: 48
Sémola
GI: 55
GL: 40
Bola De Sésamo
GI: 75
GL: 41
Pan De Sésamo
GI: 75
GL: 36
Palitos De Sésamo Con Miel
GI: 65
GL: 39
Sésamo
GI: 60
GL: 27
Fideos Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Galletas De Mantequilla
GI: 45
GL: 27
Base De Galleta De Mantequilla
GI: 60
GL: 36
Bizcocho Corto
GI: 70
GL: 45
Masa Quebrada
GI: 65
GL: 36
Pastelitos De Media Luna Con Mermelada De Ciruela
GI: 65
GL: 42
Cereal De Trigo Rallado
GI: 67
GL: 45
Pan De Hamburguesa
GI: 75
GL: 38
Papas Fritas Pequeñas
GI: 75
GL: 31
Picatostes De Pan De Maíz Con Pimentón Ahumado
GI: 70
GL: 42
Kind Bar
GI: 55
GL: 22
Barra De Snack
GI: 65
GL: 42
Mezcla De Snacks Fritos
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Pan Blando Artesanal
GI: 75
GL: 39
Pan Francés
GI: 75
GL: 39
Bretzel
GI: 75
GL: 51
Tortilla Blanda
GI: 52
GL: 25
Harina De Sorgo
GI: 62
GL: 48
Caldo
GI: 60
GL: 24
Mezcla De Sopa En Polvo (base Cremosa)
GI: 75
GL: 45
Mezcla De Condimentos Para Sopa
GI: 60
GL: 21
Sabor A Crema Agria Y Cebolla
GI: 70
GL: 42
Sabor A Crema Agria
GI: 70
GL: 49
Bagel De Masa Madre Partido
GI: 72
GL: 37
Pan De Masa Madre
GI: 54
GL: 26
Tostada De Masa Madre
GI: 55
GL: 38
Muffin De Masa Madre
GI: 70
GL: 33
Muffin De Masa Madre
GI: 65
GL: 29
Masa De Pizza De Masa Madre
GI: 54
GL: 28
Pan De Masa Madre
GI: 54
GL: 27
Tostada De Masa Madre
GI: 54
GL: 26
Pan De Masa Madre Integral
GI: 54
GL: 23
Bizcocho Sureño
GI: 70
GL: 35
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Espelta
GI: 55
GL: 39
Pan De Espelta
GI: 65
GL: 31
Pan De Espelta
GI: 54
GL: 24
Roll De Espelta
GI: 60
GL: 29
Harina De Espelta Para Pastelería Con Mermelada
GI: 60
GL: 29
Copos De Espelta
GI: 60
GL: 45
Harina De Espelta Tipo 630
GI: 60
GL: 42
Pasta De Espelta
GI: 45
GL: 32
Masa De Pizza
GI: 54
GL: 26
Pan De Harina De Espelta
GI: 50
GL: 20
Pan De Espelta Con Masa Madre
GI: 54
GL: 24
Mezcla De Especias
GI: 40
GL: 28
Tortilla De Espinaca
GI: 60
GL: 27
Espinaca
GI: 65
GL: 30
Guisantes Partidos
GI: 32
GL: 20
Bizcocho
GI: 70
GL: 55
Bizcocho
GI: 75
GL: 49
Tortitas De Esponja De Chocolate
GI: 75
GL: 45
Mermelada De Fruta
GI: 65
GL: 42
Cebolla De Verdeo
GI: 60
GL: 30
Hoja De Arroz
GI: 60
GL: 37
Cebada Germinada
GI: 35
GL: 24
Avena Germinada
GI: 45
GL: 30
Espelta Germinada
GI: 50
GL: 34
Galletas De Grano Entero Germinado
GI: 45
GL: 31
Pasta En Forma De Estrella
GI: 55
GL: 41
Almidón
GI: 90
GL: 78
Masa Para Bao
GI: 75
GL: 36
Dumplings Al Vapor
GI: 70
GL: 31
Arroz Blanco Al Vapor
GI: 73
GL: 20
Fresas Secas
GI: 50
GL: 40
Relleno De Fresa
GI: 65
GL: 29
Sabor A Fresa
GI: 80
GL: 70
Mermelada De Fresa
GI: 65
GL: 40
Barra De Fresa
GI: 65
GL: 45
Mermelada De Fresa
GI: 65
GL: 42
Cobertura De Streusel
GI: 65
GL: 39
Stromboli Congelado
GI: 65
GL: 21
Masa De Strudel
GI: 70
GL: 42
Relleno
GI: 70
GL: 20
Relleno
GI: 70
GL: 20
Bocadillo
GI: 75
GL: 38
Bocadillo De Trigo Integral
GI: 50
GL: 23
Azúcar
GI: 65
GL: 65
Azúcar
GI: 65
GL: 65
Azúcar
GI: 65
GL: 65
Azúcar Caramelizado
GI: 60
GL: 60
Caña De Azúcar
GI: 43
GL: 31
Migas De Galleta De Azúcar
GI: 75
GL: 54
Galletas Sin Azúcar
GI: 45
GL: 29
Granola Endulzada Con Frutas Secas
GI: 55
GL: 36
Mezcla De Cereales, Frutos Secos Y Semillas
GI: 45
GL: 20
Galletas De Avena
GI: 45
GL: 27
Mermelada
GI: 55
GL: 22
Relleno De Ciruela De Azúcar
GI: 65
GL: 44
Azúcar Cruda
GI: 65
GL: 65
Azúcar Reducido
GI: 55
GL: 33
Jarabe De Azúcar
GI: 65
GL: 49
Azúcar De Caña Turbinado
GI: 65
GL: 65
Cereal De Pasas
GI: 61
GL: 45
Pasas
GI: 65
GL: 46
Tomates Secos
GI: 35
GL: 20
Tortillas De Granos Múltiples
GI: 55
GL: 36
Tomates Secos Al Sol
GI: 35
GL: 20
Mezcla Para Bebida Supercalm
GI: 70
GL: 60
Crema De Superalimento Dulce Y Cremosa
GI: 55
GL: 33
Arroz De Sushi
GI: 85
GL: 28
Salsa Agridulce
GI: 70
GL: 31
Sazonador Dulce Y Picante
GI: 60
GL: 39
Roll Dulce
GI: 75
GL: 45
Salsa De Chile Dulce
GI: 65
GL: 36
Chocolate Dulce
GI: 50
GL: 30
Galleta Dulce
GI: 70
GL: 48
Pastel De Nueces
GI: 65
GL: 33
Pulpa Dulce
GI: 70
GL: 31
Polvo De Salsa Agridulce
GI: 80
GL: 68
Leche Condensada Azucarada
GI: 61
GL: 33
Azúcar
GI: 65
GL: 65
Maltitol
GI: 35
GL: 21
Jarabe
GI: 68
GL: 46
Pasta Tagliatelle
GI: 55
GL: 41
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Tapioca
GI: 85
GL: 75
Palitos De Pan
GI: 70
GL: 49
Dulce De Taro
GI: 65
GL: 34
Nuggets De Papa
GI: 75
GL: 21
Galletas De Té
GI: 70
GL: 50
Pastel De Té
GI: 65
GL: 42
Pastel De Té
GI: 70
GL: 38
Harina De Teff
GI: 57
GL: 42
Rebozado De Tempura
GI: 75
GL: 26
Sabor A Tequila
GI: 70
GL: 32
Tostada De Texas
GI: 75
GL: 34
Masa Fina
GI: 70
GL: 38
Panqueques
GI: 70
GL: 22
Baguette De Tigre
GI: 75
GL: 40
Pan De Tigre
GI: 75
GL: 39
Laddu De Sésamo
GI: 50
GL: 28
Aroma
GI: 85
GL: 78
Tostada
GI: 75
GL: 37
Rebanadas De Pan Tostado
GI: 75
GL: 37
Avena Tostada
GI: 74
GL: 54
Toffee
GI: 70
GL: 63
Caramelo De Toffee
GI: 70
GL: 56
Toffee
GI: 70
GL: 53
Tomates Secos Al Sol
GI: 35
GL: 20
Polvo De Tomate
GI: 35
GL: 25
Condimento De Tomate
GI: 55
GL: 25
Rollo
GI: 75
GL: 40
Pasta De Tonka
GI: 60
GL: 30
Tortilla De Trigo
GI: 52
GL: 25
Tortilla
GI: 55
GL: 25
Totopos
GI: 70
GL: 45
Totopos Sin Grano
GI: 65
GL: 39
Tiras De Tortilla
GI: 70
GL: 45
Tortilla Integral
GI: 45
GL: 20
Tostada Baja En Sodio
GI: 70
GL: 50
Cáscara De Tostada
GI: 70
GL: 48
Azúcar Total
GI: 65
GL: 65
Mezcla De Frutos Secos
GI: 45
GL: 20
Galletas De Trigo Y Avena
GI: 65
GL: 44
Cereal De Bayas Triples
GI: 75
GL: 61
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Galletas Triscuit
GI: 55
GL: 38
Pasta Trofie
GI: 60
GL: 43
Base De Polvo De Sabor Tropical
GI: 85
GL: 80
Relleno De Trufa
GI: 50
GL: 28
Pan Turco
GI: 75
GL: 41
Pan Plano
GI: 70
GL: 36
Pan Blanco
GI: 75
GL: 39
Regaliz De Fresa
GI: 70
GL: 56
Galletas Crujientes De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Chips De Algarroba (sin Azúcar Añadida)
GI: 40
GL: 26
Gofre De Maíz
GI: 85
GL: 68
Fruta En Polvo
GI: 40
GL: 34
Fresas Secas (sin Azúcar Añadida)
GI: 40
GL: 30
Muesli
GI: 45
GL: 27
Lentejas Negras
GI: 43
GL: 25
Galleta De Vainilla
GI: 70
GL: 48
Magdalena De Vainilla
GI: 70
GL: 42
Espuma De Vainilla
GI: 80
GL: 60
Vainilla
GI: 85
GL: 81
Galletas De Vainilla
GI: 77
GL: 58
Vainilla
GI: 80
GL: 76
Masa De Tarta Vegana
GI: 60
GL: 30
Glicerina Vegetal
GI: 35
GL: 35
Pizza De Verduras
GI: 70
GL: 20
Arroz Venere
GI: 70
GL: 53
Vermicelli
GI: 58
GL: 45
Vermicelli
GI: 75
GL: 22
Polvo De Vinagre
GI: 70
GL: 42
Cereal De Vitalidad Con Frutos Rojos
GI: 70
GL: 56
Barrita De Oblea
GI: 75
GL: 56
Barrita De Oblea
GI: 80
GL: 60
Cono De Oblea
GI: 75
GL: 64
Papas Fritas En Forma De Gofres
GI: 75
GL: 29
Gofre Sin Gluten
GI: 80
GL: 64
Gofre
GI: 76
GL: 27
Rollo De Nuez
GI: 60
GL: 25
Pan Crujiente Wasa
GI: 45
GL: 30
Galletas Wasa
GI: 45
GL: 30
Pan Crujiente
GI: 45
GL: 30
Pan Crujiente Multigrano
GI: 45
GL: 29
Tostada De Masa Madre
GI: 50
GL: 34
Galletas De Agua
GI: 70
GL: 56
Cereal Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Galletas De Weetabix
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Bagel De Trigo
GI: 72
GL: 37
Palitos De Pan
GI: 75
GL: 56
Galletas De Trigo
GI: 65
GL: 46
Pan Rallado
GI: 74
GL: 53
Pan De Trigo
GI: 75
GL: 40
Cereal De Trigo Chex
GI: 60
GL: 48
Tocino Crujiente
GI: 70
GL: 42
Trigo
GI: 41
GL: 30
Copos De Trigo
GI: 60
GL: 45
Pastel De Trigo
GI: 75
GL: 39
Harina De Trigo Enriquecida
GI: 85
GL: 65
Harina De Trigo Germinado
GI: 55
GL: 39
Harina De Trigo Integral
GI: 50
GL: 31
Hojaldre De Trigo
GI: 60
GL: 36
Germen De Trigo Tostado
GI: 55
GL: 28
Grano De Trigo
GI: 41
GL: 30
Cereal De Trigo
GI: 50
GL: 36
Pastel De Trigo
GI: 75
GL: 39
Masa De Pizza De Trigo
GI: 80
GL: 42
Harina De Trigo
GI: 70
GL: 53
Trigo Inflado
GI: 80
GL: 64
Panecillo
GI: 75
GL: 40
Almidón De Trigo Modificado
GI: 85
GL: 72
Palitos De Pan
GI: 75
GL: 56
Galletas De Trigo
GI: 65
GL: 45
Tostada De Trigo
GI: 60
GL: 27
Tortilla De Trigo
GI: 52
GL: 26
Gofre De Trigo
GI: 76
GL: 42
Tortilla De Trigo
GI: 62
GL: 31
Wheatybix
GI: 69
GL: 48
Suero
GI: 70
GL: 53
Pan Blanco
GI: 75
GL: 36
Tostada De Pan Blanco
GI: 75
GL: 36
Pan Blanco
GI: 75
GL: 38
Pastel Blanco
GI: 75
GL: 45
Sazonador De Queso Cheddar Blanco
GI: 65
GL: 29
Chocolate Blanco
GI: 44
GL: 26
Chocolate Blanco Con Matcha
GI: 45
GL: 25
Chocolate Blanco
GI: 45
GL: 26
Harina Blanca
GI: 85
GL: 65
Glaseado Blanco
GI: 80
GL: 64
Muesli Blanco
GI: 70
GL: 53
Arroz Instantáneo Blanco
GI: 85
GL: 69
Morera Blanca
GI: 40
GL: 30
Pan Blanco
GI: 75
GL: 37
Pan De Sándwich Blanco
GI: 75
GL: 38
Azúcar Blanca
GI: 65
GL: 65
Tortilla Blanca
GI: 70
GL: 34
Pan Entero
GI: 50
GL: 20
Pan De Trigo Sarraceno Integral
GI: 50
GL: 20
Harina Integral
GI: 50
GL: 24
Barra De Cereales Integrales Con Frutos Secos
GI: 50
GL: 30
Pan Integral Con Salvado Y Germen
GI: 50
GL: 20
Palitos De Pan Integral
GI: 55
GL: 36
Galleta De Grano Entero Con Chocolate Oscuro
GI: 50
GL: 30
Cruasán Integral
GI: 55
GL: 23
Galletas Digestivas Integrales
GI: 40
GL: 24
Pasta De Trigo Duro Integral
GI: 45
GL: 29
Muffin De Grano Entero
GI: 55
GL: 23
Copos De Grano Entero
GI: 55
GL: 36
Pan Integral Con Ajo Y Aceite De Oliva
GI: 55
GL: 21
Galleta Integral
GI: 55
GL: 38
Cono De Grano Entero
GI: 50
GL: 38
Muesli Integral Con Frutas Secas
GI: 50
GL: 33
Muesli
GI: 45
GL: 27
Galletas De Avena
GI: 45
GL: 25
Galletas De Avena Integral (bajo Contenido De Azúcar)
GI: 40
GL: 26
Pasta De Trigo Integral
GI: 45
GL: 29
Pretzel De Trigo Integral
GI: 50
GL: 25
Pan De Centeno Integral
GI: 50
GL: 20
Torta De Arroz Integral
GI: 82
GL: 66
Tortitas De Arroz Con Mantequilla De Nuez Natural Y Canela
GI: 75
GL: 45
Pan Integral
GI: 50
GL: 21
Mezcla De Harina De Centeno Integral
GI: 50
GL: 33
Harina De Espelta Integral
GI: 55
GL: 33
Masa De Pizza Integral
GI: 55
GL: 24
Tortilla Integral
GI: 50
GL: 23
Pan Integral Verde
GI: 55
GL: 24
Tortilla Integral
GI: 50
GL: 20
Pan De Centeno Integral
GI: 50
GL: 20
Masa De Centeno Integral Para Pizza
GI: 50
GL: 20
Tostada De Trigo Sarraceno Integral
GI: 50
GL: 20
Harina De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Harina De Espelta Integral
GI: 55
GL: 34
Pan Integral
GI: 65
GL: 28
Pan Rallado Integral
GI: 60
GL: 39
Pan De Hamburguesa Integral
GI: 69
GL: 30
Almidón De Trigo Integral
GI: 60
GL: 42
Harina De Trigo Integral
GI: 51
GL: 37
Nudos De Ajo De Trigo Integral
GI: 50
GL: 20
Galletas Graham Integrales Con Azúcar Reducida
GI: 55
GL: 40
Pan De Salchicha Integral
GI: 60
GL: 26
Pasta Para Lasaña
GI: 45
GL: 29
Tortilla De Trigo Integral
GI: 52
GL: 26
Muffin Integral De Naranja (azúcar Reducido)
GI: 50
GL: 21
Pasta De Trigo Integral
GI: 45
GL: 31
Pasta De Penne Integral
GI: 45
GL: 31
Masa De Hojaldre Integral (bajo En Grasa)
GI: 50
GL: 20
Masa De Harina De Trigo Integral
GI: 50
GL: 25
Pan De Pita Integral
GI: 57
GL: 28
Masa De Pizza Integral
GI: 50
GL: 23
Fideos De Trigo Sarraceno Integral
GI: 45
GL: 31
Pasta Integral
GI: 45
GL: 31
Tortilla De Trigo Integral
GI: 45
GL: 20
Hoja De Wontón De Trigo Integral
GI: 50
GL: 24
Galletas Integrales
GI: 55
GL: 37
Rebanada De Pan De Centeno Integral
GI: 50
GL: 20
Pan Integral De Trigo Con Semillas De Calabaza
GI: 50
GL: 20
Masa De Harina De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Cereal Fitness Integral
GI: 60
GL: 42
Galletas Integrales
GI: 50
GL: 35
Gomitas De Fresa Silvestre
GI: 80
GL: 64
Relleno De Frutos Del Bosque
GI: 65
GL: 34
Galleta De Molino
GI: 70
GL: 50
Tiras De Wonton Fritas
GI: 70
GL: 38
Hoja De Wonton
GI: 50
GL: 29
Pan De Wrap
GI: 70
GL: 35
Tortilla
GI: 60
GL: 29
Pan Plano
GI: 70
GL: 35
Mezcla Para Panecillos
GI: 75
GL: 39
Ñame Cocido
GI: 70
GL: 20
Pastel Danés Con Mermelada De Ciruela
GI: 65
GL: 36
Masa De Levadura
GI: 70
GL: 38
Panecillo De Levadura
GI: 75
GL: 39
Bizcocho De Yogur
GI: 65
GL: 26
Dátiles Zahidi
GI: 46
GL: 35
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