Oblea para rollito de primavera
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Oblea para rollito de primavera tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 37 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Oblea para rollito de primavera se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Oblea para rollito de primavera es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Proteína moderada
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 62g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Oblea para rollito de primavera?
Oblea para rollito de primavera tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 37 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Oblea para rollito de primavera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Oblea para rollito de primavera tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Oblea para rollito de primavera al azúcar en sangre?
Oblea para rollito de primavera tiene una carga glucémica de 37 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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