Trozos de chocolate
IG bajo
CG 32.4 por pieza típico (120 g) · CG 27 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Muy alto contenido de azúcar añadido
Trozos de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 32.4.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Mucho menos azúcar y más antioxidantes, lo que resulta en una carga glucémica más baja y una mejor idoneidad para la resistencia a la insulina.
Chocolate negro 85% - CG 2.9 por 100 g No contiene azúcares añadidos, es rico en fibra y antioxidantes, y tiene un impacto glucémico muy bajo.
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Trozos de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 50 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Contiene algo de proteína
- Muy alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Alto contenido de grasa saturada
Calcula la carga glucémica de una comida con Trozos de chocolate
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trozos de chocolate?
Trozos de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 32.4; por 100 g la carga glucémica es 27.
¿Es Trozos de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trozos de chocolate tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Trozos de chocolate al azúcar en sangre?
Trozos de chocolate tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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