Polvo de cebolla de verdeo
IG bajo
CG 1.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 23 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
Polvo de cebolla de verdeo tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Cebollín simple (15). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Polvo de cebolla de verdeo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 35 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Soluble | 4.5 g |
| Insoluble | 10.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcar ni sal añadida
- Rico en antioxidantes
- Carga glucémica moderada
- Azúcares naturales concentrados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de cebolla de verdeo?
Polvo de cebolla de verdeo tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 23.
¿Es Polvo de cebolla de verdeo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de cebolla de verdeo tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cebollín tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cebollín en esta base de datos, Cebolla de verdeo salteada tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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