Glaseado blanco
IG alto
CG 9.6 por cucharada típico (15 g) · CG 64 por 100 g
- Muy bajo en sodio
- Contenido de azúcar extremadamente alto
Glaseado blanco tiene un índice glucémico de 80, igual que el de Glaseado simple (80). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 29 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Glaseado blanco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 78 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 75 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en sodio
- Grasas insaturadas presentes
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Carga glucémica e índice muy altos
- Sin fibra o proteína significativa
Calcula la carga glucémica de una comida con Glaseado blanco
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Glaseado blanco?
Glaseado blanco tiene un índice glucémico de 80 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 64.
¿Es Glaseado blanco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Glaseado blanco tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Mezcla de requesón y mascarpone con vainilla y edulcorante de fruta del monje.
¿Qué forma de Glaseado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Glaseado en esta base de datos, Glaseado de chocolate tiene la menor carga glucémica (53 por 100 g).
Consulta Glaseado blanco en la app Logi, con tu porción.
