Glaseado
IG alto
CG 60 por 100 g
- Bajo contenido de sodio
- Carga glucémica extremadamente alta
Glaseado tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una textura rica y cremosa y un sabor a chocolate similar al glaseado, pero con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 1 por 100 g Esto ofrece una alternativa de cobertura dulce y decadente con un impacto glucémico mínimo en comparación con el glaseado alto en azúcar.
Nata de coco con vainilla y edulcorante de fruta del monje - Queso mascarpone con crema de almendras crudas y canelaCG 1 por 100 g Las grasas saludables y las proteínas de esta mezcla proporcionan una sensación cremosa y satisfactoria en la boca, manteniendo la carga glucémica en solo 1.
Formas de Glaseado
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Glaseado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 74 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 74 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de sodio
- Contenido mínimo de agua
- Carga glucémica extremadamente alta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Contiene aceite de palma altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Glaseado?
Glaseado tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 60 por 100 g.
¿Es Glaseado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Glaseado tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Qué forma de Glaseado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Glaseado en esta base de datos, Glaseado de chocolate tiene la menor carga glucémica (53 por 100 g).
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