Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)

GI 10 · BajoCG 1 / ración8/10

IG bajo

10 GI

CG 1 por ración típico (100 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Bajo índice glucémico
Procesamiento moderado

Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 1.

Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

170

Calorías

13 g

Carbohidratos

3.2 g

Proteínas

13 g

Grasas

por 100g

Calorías	170 kcal
Carbohidratos	13 g
Azúcares (total)	1.5 g
Naturales	1.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	7.2 g
Soluble	2.16 g
Insoluble	5.04 g
Proteínas	3.2 g
Grasas	13 g
Saturadas	3.2 g
Insaturadas	9.8 g
Sodio	10 mg

Nivel de procesamiento

55%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo índice glucémico
Alto contenido de fibra
Grasas insaturadas saludables
Procesamiento moderado
Contiene grasa saturada

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)?

Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 1; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) al azúcar en sangre?

Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.