Lebkuchen Bahlsen

Lebkuchen Bahlsen

GI 75 · Alto GL 54 · Alto Score 2/10

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Lebkuchen Bahlsen tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 54 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

En comparación con otros sweets, Lebkuchen Bahlsen se ubica entre los más altos en índice glucémico.

Lebkuchen Bahlsen puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.

Índice Glucémico 75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica 54
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
410
Calorías
72g
Carbohidratos
5g
Proteínas
12g
Grasas

Puntuación Logi: 2/10

¿Por qué esta puntuación?

Nivel de procesamiento

95%
Altamente procesado

Información nutricional (por 100g)

Calorías410 kcal
Carbohidratos72g
Azúcares (total)38g
Naturales6.0g
Añadidos32g
Fibra3g
Soluble0.9g
Insoluble2.1g
Proteínas5g
Grasas12g
Saturadas5g
Insaturadas7g
Sodio180mg

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Lebkuchen Bahlsen?

Lebkuchen Bahlsen tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 54 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.

¿Es Lebkuchen Bahlsen bueno para personas con resistencia a la insulina?

Lebkuchen Bahlsen tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.

¿Cómo afecta Lebkuchen Bahlsen al azúcar en sangre?

Lebkuchen Bahlsen tiene una carga glucémica de 54 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.

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