Pan de jengibre integral con eritritol
IG bajo
CG 4 por rebanada típico (30 g) · CG 13.3 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
Pan de jengibre integral con eritritol tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Pan de jengibre clásico simple (65). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 4.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pan de jengibre clásico
- GI 65 · CG 49 por 100 g
Pan de jengibre clásico - GI 55 · CG 15 por 100 g mascarpone cream
Crema de mascarpone - GI 65 · CG 44 por 100 g star shapedwith dark chocolate
Estrella de jengibre con chocolate negro - Pan de jengibre con frutas secasGI 65 · CG 44 por 100 g fruit
- GI 70 · CG 53 por 100 g katarzynki
Pan de jengibre Katarzynki - GI 75 · CG 54 por 100 g marca: bahlsen
Lebkuchen Bahlsen - GI 75 · CG 59 por 100 g iced
Katarzynka con glaseado
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Pan de jengibre integral con eritritol es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico gracias al eritritol
- Nivel de procesamiento moderado
- Contiene grasas y sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de jengibre integral con eritritol?
Pan de jengibre integral con eritritol tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 4; por 100 g la carga glucémica es 13.3.
¿Es Pan de jengibre integral con eritritol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de jengibre integral con eritritol tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pan de jengibre clásico tiene la menor carga glucémica?
Pan de jengibre integral con eritritol tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pan de jengibre clásico en esta base de datos (13.3 por 100 g).
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