Crujientes de semillas de philadelphia
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Crujientes de semillas de philadelphia tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Crujientes de semillas de philadelphia se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Crujientes de semillas de philadelphia es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 2.4g |
| Insoluble | 5.6g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 17g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crujientes de semillas de philadelphia?
Crujientes de semillas de philadelphia tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Crujientes de semillas de philadelphia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crujientes de semillas de philadelphia tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Crujientes de semillas de philadelphia al azúcar en sangre?
Crujientes de semillas de philadelphia tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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