Galletas de semillas
IG bajo
CG 4.5 por 100 g
- Alto contenido en grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
Galletas de semillas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 2 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Galletas de semillas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Galletas de semillas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en grasas saludables
- Rico en fibra
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Alta densidad calórica
- Alimento procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Galletas de semillas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas de semillas?
Galletas de semillas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4.5 por 100 g.
¿Es Galletas de semillas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas de semillas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Galletas de semillas tiene la menor carga glucémica?
Galletas de semillas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Galletas de semillas en esta base de datos (4.5 por 100 g).
Consulta Galletas de semillas en la app Logi, con tu porción.
