Galletas de harina de almendra
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Bajo índice y carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
Galletas de harina de almendra tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 23 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Galletas de harina de almendra es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 38 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 33 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice y carga glucémica
- Alto contenido en grasas insaturadas
- Buena fuente de fibra
- Contenido moderado de sodio
- Alimento procesado tipo snack
- Menor densidad de micronutrientes que los alimentos integrales
Calcula la carga glucémica de una comida con Galletas de harina de almendra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas de harina de almendra?
Galletas de harina de almendra tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Galletas de harina de almendra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas de harina de almendra tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Galletas de harina de almendra al azúcar en sangre?
Galletas de harina de almendra tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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