Granola de crumble de vainilla
IG medio
CG 58.5 por taza típico (150 g) · CG 39 por 100 g
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
Granola de crumble de vainilla tiene un índice glucémico de 60, mayor que el de Granola simple (55). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 58.5.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Granola
- GI 55 · CG 37.4 por 100 g
Granola - Granola baja en carbohidratos Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low carb
- GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola sin azúcar - Granola alta en proteínasGI 55 · CG 26 por 100 g high protein
- GI 55 · CG 36 por 100 g cinnamon
Granola de canela - GI 65 · CG 39 por 100 g chocolate
Granola de chocolate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Granola de crumble de vainilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra dietética
- Algunas grasas insaturadas saludables
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Granola de crumble de vainilla
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Granola de crumble de vainilla?
Granola de crumble de vainilla tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 58.5; por 100 g la carga glucémica es 39.
¿Es Granola de crumble de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Granola de crumble de vainilla tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Granola tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Granola en esta base de datos, Granola baja en carbohidratos Vogel's tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Granola de crumble de vainilla en la app Logi, con tu porción.
