Granola de chocolate
IG medio
CG 58.5 por taza típico (150 g) · CG 39 por 100 g
- Fuente de fibra dietética
- Alto contenido glucémico
Granola de chocolate tiene un índice glucémico de 65, mayor que el de Granola simple (55). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 58.5.
Actualizado 5 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Granola
- GI 55 · CG 37.4 por 100 g
Granola - Granola baja en carbohidratos Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low carb
- GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola sin azúcar - Granola alta en proteínasGI 55 · CG 26 por 100 g high protein
- GI 55 · CG 36 por 100 g cinnamon
Granola de canela - GI 60 · CG 39 por 100 g vanillacrumble
Granola de crumble de vainilla
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Granola de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 16 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de fibra dietética
- Presencia de grasas insaturadas saludables
- Añadido de nueces
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de azúcar añadido
- Cantidad significativa de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Granola de chocolate
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Granola de chocolate?
Granola de chocolate tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 58.5; por 100 g la carga glucémica es 39.
¿Es Granola de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Granola de chocolate tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Granola tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Granola en esta base de datos, Granola baja en carbohidratos Vogel's tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Granola de chocolate en la app Logi, con tu porción.
