Granola alta en proteínas
IG medio
CG 26 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Carga glucémica moderada
Granola alta en proteínas tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Granola simple (55).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Granola
- GI 55 · CG 37.4 por 100 g
Granola - Granola baja en carbohidratos Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low carb
- GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola sin azúcar - GI 55 · CG 36 por 100 g cinnamon
Granola de canela - GI 65 · CG 39 por 100 g chocolate
Granola de chocolate - GI 60 · CG 39 por 100 g vanillacrumble
Granola de crumble de vainilla
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Granola alta en proteínas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 9 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 10.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Buena fuente de fibra
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Ingredientes procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con Granola alta en proteínas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Granola alta en proteínas?
Granola alta en proteínas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 26 por 100 g.
¿Es Granola alta en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Granola alta en proteínas tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Granola tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Granola en esta base de datos, Granola baja en carbohidratos Vogel's tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
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