Muffin de chocolate Milka
IG alto
CG 38 por 100 g
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
Muffin de chocolate Milka tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Muffin simple (70).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Este muffin ofrece una experiencia similar pero con un IG (28 frente a 70) y una CG (8 frente a 38) significativamente más bajos, lo que provoca una respuesta de azúcar en sangre mucho más lenta.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - CG 10 por 100 g Estos proporcionan una alternativa de postre de chocolate con una CG mucho más baja (10 frente a 38), lo que ayuda a prevenir picos bruscos de glucosa en sangre.
Brownies de frijol negro - Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudoCG 2 por 100 g Este cambio ofrece un capricho satisfactorio, crujiente y cremoso con un impacto glucémico mínimo (CG 2 frente a 38) en comparación con el muffin original.
Formas de Muffin
- GI 70 · CG 38 por 100 g
Muffin - Muffin casero de linazaGI 15 · CG 1.5 por 100 g flaxseed meal
- GI 28 · CG 8 por 100 g almond flourcarrot Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)
- GI 45 · CG 14 por 100 g zucchiniwalnut
Muffin de calabacín y nueces integral (endulzado con fruta) - GI 45 · CG 17 por 100 g wholegrain oat
Muffins horneados con avena integral, canela y stevia/puré de fruta - GI 65 · CG 29 por 100 g sourdough
Muffin de masa madre - GI 60 · CG 30 por 100 g carrot
Magdalena de zanahoria - +1 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Muffin de chocolate Milka es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 28 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona energía rápida
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de azúcar
- Ultraprocesado
- Alta carga glucémica
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin de chocolate Milka?
Muffin de chocolate Milka tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Muffin de chocolate Milka bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin de chocolate Milka tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido).
¿Qué forma de Muffin tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Muffin en esta base de datos, Muffin casero de linaza tiene la menor carga glucémica (1.5 por 100 g).
Consulta Muffin de chocolate Milka en la app Logi, con tu porción.
