Muffin sin azúcar
IG bajo
CG 14 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alimento procesado
Muffin sin azúcar tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Muffin simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Muffin
- GI 70 · CG 38 por 100 g
Muffin - Muffin casero de linazaGI 15 · CG 1.5 por 100 g flaxseed meal
- GI 28 · CG 8 por 100 g almond flourcarrot
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - GI 45 · CG 14 por 100 g zucchiniwalnut
Muffin de calabacín y nueces integral (endulzado con fruta) - GI 65 · CG 29 por 100 g sourdough
Muffin de masa madre - GI 60 · CG 30 por 100 g carrot
Magdalena de zanahoria - GI 68 · CG 37 por 100 g lemonpoppy seed
Muffin de limón y amapola - +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Muffin sin azúcar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 280 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Contenido moderado de fibra
- Índice glucémico más bajo que los muffins regulares
- Alimento procesado
- Contiene harina refinada o edulcorantes
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Muffin sin azúcar
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin sin azúcar?
Muffin sin azúcar tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es Muffin sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Muffin tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Muffin en esta base de datos, Muffin casero de linaza tiene la menor carga glucémica (1.5 por 100 g).
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