Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas saturadas
Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene probióticos
- Rico en antioxidantes
- Contiene grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo?
Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo al azúcar en sangre?
Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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