panecillo integral para slider
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panecillo integral para slider tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, panecillo integral para slider se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
panecillo integral para slider es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Más fibra que el pan blanco
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Producto de grano procesado
- ✗ Contiene sodio añadido
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de panecillo integral para slider?
panecillo integral para slider tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es panecillo integral para slider bueno para personas con resistencia a la insulina?
panecillo integral para slider tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta panecillo integral para slider al azúcar en sangre?
panecillo integral para slider tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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