panecillo integral para slider
IG bajo
CG 22 por 100 g
- Más fibra que el pan blanco
- Producto de grano procesado
panecillo integral para slider tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 17.1 por 100 g La harina de coco ofrece una carga glucémica significativamente menor (3 frente a 22), lo que ayuda a prevenir picos bruscos de azúcar en sangre.
Harina de coco - CG 1 por 100 g La harina de almendras tiene un índice y una carga glucémica mucho más bajos, lo que proporciona una liberación de energía más estable en comparación con el panecillo de pan integral.
Harina de almendra
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
panecillo integral para slider es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Más fibra que el pan blanco
- Índice glucémico moderado
- Contiene algo de proteína
- Producto de grano procesado
- Contiene sodio añadido
- Contiene azúcares añadidos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de panecillo integral para slider?
panecillo integral para slider tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es panecillo integral para slider bueno para personas con resistencia a la insulina?
panecillo integral para slider tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta panecillo integral para slider al azúcar en sangre?
panecillo integral para slider tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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