Láminas de lasaña
IG medio
CG 49 por 100 g
- Sin gluten para personas celíacas o sensibles al gluten
- Alto índice y carga glucémica
Láminas de lasaña tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Láminas de lasaña es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin gluten para personas celíacas o sensibles al gluten
- Bajo en grasas saturadas
- Alto índice y carga glucémica
- Bajo contenido en fibra
- Moderadamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Láminas de lasaña
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Láminas de lasaña?
Láminas de lasaña tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 49 por 100 g.
¿Es Láminas de lasaña bueno para personas con resistencia a la insulina?
Láminas de lasaña tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pasta de lasaña.
¿Cómo afecta Láminas de lasaña al azúcar en sangre?
Láminas de lasaña tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Láminas de lasaña en la app Logi, con tu porción.
