fideos shirataki

Sin índice glucémico9/10

Índice glucémico no medido aún

3 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
  • Carga glucémica extremadamente baja
  • Contenido de proteínas muy bajo

fideos shirataki aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 28 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

10
Calorías
3 g
Carbohidratos
0.2 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
Calorías10 kcal
Carbohidratos3 g
Azúcares (total)0 g
Naturales0 g
Añadidos0 g
Fibra2.8 g
Soluble0.8 g
Insoluble2 g
Proteínas0.2 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sodio5 mg

Nivel de procesamiento

35%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Carga glucémica extremadamente baja
  • Contenido muy alto de fibra
  • Calorías mínimas
  • Contenido de proteínas muy bajo
  • Prácticamente sin micronutrientes

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de fideos shirataki?

El índice glucémico de fideos shirataki aún no ha sido medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es fideos shirataki bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de fideos shirataki no está medido. Con 3 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta fideos shirataki en la app Logi, con tu porción.

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