Galleta de chocolate sin azúcar
IG bajo
CG 28.8 por pieza típico (120 g) · CG 24 por 100 g
- Cero azúcares añadidos
- Carga glucémica alta (24)
Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico de 40, menor que el de Galleta simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 28.8.
Actualizado 16 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 11.6 por 100 g Contienen cero carbohidratos netos y son ricos en antioxidantes sin el impacto glucémico de las chispas de chocolate procesadas.
Cacao en polvo - CG 4 por 100 g El alto contenido de cacao reduce significativamente la carga glucémica en comparación con las chispas sin azúcar añadida, que a menudo utilizan rellenos.
Chocolate negro - CG 3.2 por 100 g Proporcionan un crujido satisfactorio con grasas saludables, proteínas y casi cero impacto glucémico, lo que los hace ideales para el control del azúcar en sangre.
Almendras crudas sin sal
Formas de Galleta
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Galleta - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour
Galletas de harina de almendra - Galletas de avena y jengibre Gullón Zero con chocolate negroGI 45 · CG 27 por 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
Galleta de suero de leche - GI 70 · CG 35 por 100 g southern
Bizcocho sureño - Bizcocho de avellanasGI 65 · CG 36 por 100 g hazelnut
- galleta de salvadoGI 55 · CG 36 por 100 g bran
- +15 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Galleta de chocolate sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Cero azúcares añadidos
- Contenido moderado de fibra
- Contiene proteínas
- Carga glucémica alta (24)
- Alto contenido de carbohidratos netos
- Contiene alcoholes de azúcar/aditivos artificiales
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de chocolate sin azúcar?
Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 28.8; por 100 g la carga glucémica es 24.
¿Es Galleta de chocolate sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Galleta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galleta en esta base de datos, Galletas de harina de almendra tiene la menor carga glucémica (4 por 100 g).
Consulta Galleta de chocolate sin azúcar en la app Logi, con tu porción.
