Galleta de chocolate sin azúcar
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Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 24 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Galleta de chocolate sin azúcar se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Galleta de chocolate sin azúcar es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Cero azúcares añadidos
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Contiene proteínas
- ✗ Carga glucémica alta (24)
- ✗ Alto contenido de carbohidratos netos
- ✗ Contiene alcoholes de azúcar/aditivos artificiales
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de chocolate sin azúcar?
Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 24 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Galleta de chocolate sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de chocolate sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Galleta de chocolate sin azúcar al azúcar en sangre?
Galleta de chocolate sin azúcar tiene una carga glucémica de 24 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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