Bizcocho de avellanas
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Bizcocho de avellanas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Bizcocho de avellanas se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Bizcocho de avellanas es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene avellanas (grasas saludables)
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✗ Carga glucémica muy alta (36)
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Base de carbohidratos refinados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 28g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bizcocho de avellanas?
Bizcocho de avellanas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Bizcocho de avellanas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bizcocho de avellanas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Bizcocho de avellanas al azúcar en sangre?
Bizcocho de avellanas tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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