Postre de trifle de chocolate
IG medio
CG 25 por ración típico (100 g) · CG 25 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Azúcar añadido muy alto
Postre de trifle de chocolate tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 25.
Actualizado 17 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Menor carga glucémica, menos azúcar añadido y más proteína en comparación con el trifle de chocolate.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 1 por 100 g Contiene grasas saludables, más fibra y menos azúcar que el trifle de chocolate tradicional.
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Postre de trifle de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 27 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 22 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Contenido de agua moderado
- Azúcar añadido muy alto
- Carga glucémica e índice altos
- Contenido de fibra bajo
Calcula la carga glucémica de una comida con Postre de trifle de chocolate
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de trifle de chocolate?
Postre de trifle de chocolate tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 25; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Postre de trifle de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de trifle de chocolate tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Postre de trifle de chocolate al azúcar en sangre?
Postre de trifle de chocolate tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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