Raffaello
IG medio
CG 30 por pieza típico (120 g) · CG 25 por 100 g
- Contenido de fibra
- Contenido muy alto de grasa saturada
Raffaello tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 30.
Actualizado 20 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Formas de Raffaello
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Raffaello es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 620 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 47 g |
| Saturadas | 29 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra
- Presencia de proteína
- Contenido muy alto de grasa saturada
- Carga glucémica alta
- Cantidad elevada de azúcares añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Raffaello
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Raffaello?
Raffaello tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 30; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Raffaello bueno para personas con resistencia a la insulina?
Raffaello tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur de coco.
¿Qué forma de Raffaello tiene la menor carga glucémica?
Raffaello tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Raffaello en esta base de datos (25 por 100 g).
Consulta Raffaello en la app Logi, con tu porción.
