Raffaello
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contiene proteína de almendra y grasas saludables
- Contenido muy alto de azúcar añadido
Raffaello tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Raffaello simple (55).
Actualizado 9 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Bocaditos de harina de almendra y linazaCG 1 por 100 g Estos eliminan los azúcares refinados y dependen de grasas monoinsaturadas saludables de las almendras para una mejor estabilidad del azúcar en sangre.
- CG 8 por 100 g El chocolate negro con un alto porcentaje de cacao aporta antioxidantes y un contenido de azúcar significativamente menor en comparación con los dulces estándar.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 17.1 por 100 g El uso de harina de coco aumenta el contenido de fibra, lo que ralentiza la absorción de glucosa y reduce el impacto glucémico general.
Harina de coco
Formas de Raffaello
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Raffaello es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 620 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 47 g |
| Saturadas | 32 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína de almendra y grasas saludables
- Contenido moderado de fibra para ser un dulce
- Contenido muy alto de azúcar añadido
- Alto contenido de grasas saturadas provenientes del aceite/grasas de coco
- Alta carga glucémica por porción
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Raffaello?
Raffaello tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Raffaello bueno para personas con resistencia a la insulina?
Raffaello tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Bocaditos de harina de almendra y linaza.
¿Qué forma de Raffaello tiene la menor carga glucémica?
Raffaello tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Raffaello en esta base de datos (25 por 100 g).
Consulta Raffaello en la app Logi, con tu porción.
