Crema no láctea
IG medio
CG 5.4 por cucharada típico (15 g) · CG 36 por 100 g
- Opción sin lácteos
- Muy alto en azúcares añadidos
Crema no láctea tiene un índice glucémico de 60, igual que el de Nata clásica para café simple (60). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 5.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Nata clásica para café
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Nata clásica para café - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Nata para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Crema de vainilla - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Crema de avena - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Nata vegetal para café - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Crema con sabor - +4 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema no láctea es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 28 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 24 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Opción sin lácteos
- Conveniente para café/té
- Muy alto en azúcares añadidos
- Extremadamente alto en grasas saturadas
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema no láctea
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema no láctea?
Crema no láctea tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 5.4; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Crema no láctea bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema no láctea tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Nata para café.
¿Qué forma de Nata clásica para café tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nata clásica para café en esta base de datos, Chobani crema para café sin azúcar tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
Consulta Crema no láctea en la app Logi, con tu porción.
