Crema de vainilla
IG bajo
CG 0 por cucharada típico (15 g) · CG 0.3 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Contiene grasas saturadas
Crema de vainilla tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Nata clásica para café simple (60). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Los anacardos enteros proporcionan más fibra y nutrientes, con sabor a vainilla natural y sin aditivos artificiales.
Crema de vainilla sin lácteos - CG 1 por 100 g Contiene más proteínas y probióticos, sin edulcorantes artificiales añadidos ni grasas saturadas.
Yogur de vainilla alto en proteínas y bajo en azúcar
Formas de Nata clásica para café
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Nata clásica para café - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Nata para café sin azúcar - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Crema de avena - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Nata vegetal para café - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Crema con sabor - GI 60 · CG 15 por 100 g mintchocolate
Crema de moca con menta - +5 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema de vainilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Sin azúcares añadidos
- Bajo en calorías
- Contiene grasas saturadas
- Agentes saborizantes altamente procesados probablemente
- Bajo en proteínas y fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de vainilla?
Crema de vainilla tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0; por 100 g la carga glucémica es 0.3.
¿Es Crema de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de vainilla tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Nata clásica para café tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nata clásica para café en esta base de datos, Chobani crema para café sin azúcar tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
Consulta Crema de vainilla en la app Logi, con tu porción.
