Crema de avena
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Crema de avena tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Crema de avena se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Crema de avena es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 4g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de avena?
Crema de avena tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Crema de avena bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de avena tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Crema de avena al azúcar en sangre?
Crema de avena tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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