Nata para café sin azúcar
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Nata para café sin azúcar tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Nata para café sin azúcar se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Nata para café sin azúcar es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 30 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nata para café sin azúcar?
Nata para café sin azúcar tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Nata para café sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nata para café sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Nata para café sin azúcar al azúcar en sangre?
Nata para café sin azúcar tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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