Nata vegetal para café
IG bajo
CG 2 por cucharada típico (15 g) · CG 13 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Grasa saturada muy alta
Nata vegetal para café tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Nata clásica para café simple (60). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Nata clásica para café
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Nata clásica para café - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Nata para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Crema de vainilla - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Crema de avena - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Crema con sabor - GI 60 · CG 15 por 100 g mintchocolate
Crema de moca con menta - +5 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Nata vegetal para café es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 40 g |
| Saturadas | 36 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo contenido de azúcar añadido
- Índice glucémico moderado
- Grasa saturada muy alta
- Bajo en proteínas
- Carga glucémica moderada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nata vegetal para café?
Nata vegetal para café tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2; por 100 g la carga glucémica es 13.
¿Es Nata vegetal para café bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nata vegetal para café tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Nata clásica para café tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nata clásica para café en esta base de datos, Chobani crema para café sin azúcar tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
Consulta Nata vegetal para café en la app Logi, con tu porción.
