Nata clásica para café
IG medio
CG 2.3 por cucharada típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcares añadidos
Nata clásica para café tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Nata clásica para café
- GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Nata para café sin azúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Crema de vainilla - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Crema de avena - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Nata vegetal para café - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Crema con sabor - GI 60 · CG 15 por 100 g mintchocolate
Crema de moca con menta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Nata clásica para café es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 20 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Proporciona cremosidad para recetas
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Alta carga glucémica
- Bajo en proteínas y fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nata clásica para café?
Nata clásica para café tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Nata clásica para café bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nata clásica para café tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Crema de leche y mitad.
¿Qué forma de Nata clásica para café tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nata clásica para café en esta base de datos, Chobani crema para café sin azúcar tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
Consulta Nata clásica para café en la app Logi, con tu porción.
