Concentrado de zumo de naranja
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Concentrado de zumo de naranja tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Concentrado de zumo de naranja se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Concentrado de zumo de naranja es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene vitamina C
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 50g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 45.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.08g |
| Insoluble | 0.12g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Concentrado de zumo de naranja?
Concentrado de zumo de naranja tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Concentrado de zumo de naranja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Concentrado de zumo de naranja tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Concentrado de zumo de naranja al azúcar en sangre?
Concentrado de zumo de naranja tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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