Chocolate Milka con frambuesa
IG medio
CG 34 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de azúcar
Chocolate Milka con frambuesa tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Esto proporciona una experiencia de chocolate similar con una GL significativamente menor de 4 en comparación con 34, lo que genera un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Chocolate negro - CG 3 por 100 g Esto ofrece una alternativa de postre cremosa y satisfactoria con una GL mucho menor de 3, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa después de las comidas.
Queso ricotta fresco batido con puré de frutos rojos casero - Mermelada casera de frambuesa y chía con stevia/eritritolCG 3 por 100 g Este cambio satisface el antojo de sabores a frambuesa al tiempo que proporciona fibra y una GL mucho menor de 3, lo que ralentiza la absorción de glucosa.
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Chocolate Milka con frambuesa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 530 kcal |
| Carbohidratos | 57 g |
| Azúcares (total) | 54 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 50 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 31 g |
| Saturadas | 19 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
- Ultraprocesado
- Alto contenido de grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chocolate Milka con frambuesa?
Chocolate Milka con frambuesa tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 34 por 100 g.
¿Es Chocolate Milka con frambuesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chocolate Milka con frambuesa tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta Chocolate Milka con frambuesa al azúcar en sangre?
Chocolate Milka con frambuesa tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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