Relleno de moka y tiramisú
IG alto
CG 6.8 por cucharada típico (15 g) · CG 45 por 100 g
- Contenido de proteína bajo
- Contenido muy alto de azúcar
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 6.8.
Actualizado 2 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Contiene mucho menos azúcares simples y tiene un menor índice glucémico que la mezcla de moka y tiramisú.
Puré de arándanos - CG 2 por 100 g Contiene más proteínas, menos azúcar y un índice y carga glucémica más bajos.
Yogur natural con cacao y café - CG 3 por 100 g Tiene mucha fibra, bajo contenido de azúcar y un bajo impacto en los niveles de glucosa en sangre.
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Relleno de moka y tiramisú es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de proteína bajo
- Cantidad mínima de fibra
- Contenido muy alto de azúcar
- Carga e índice glucémico altos
- Nivel alto de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Relleno de moka y tiramisú
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de moka y tiramisú?
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 6.8; por 100 g la carga glucémica es 45.
¿Es Relleno de moka y tiramisú bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de moka y tiramisú tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Puré de arándanos.
¿Cómo afecta Relleno de moka y tiramisú al azúcar en sangre?
Relleno de moka y tiramisú tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Relleno de moka y tiramisú en la app Logi, con tu porción.
