Gomitas de haribo
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Gomitas de haribo tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 62 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Gomitas de haribo se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Gomitas de haribo puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 343 kcal |
| Carbohidratos | 77g |
| Azúcares (total) | 46g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 46g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6.9g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 36mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gomitas de haribo?
Gomitas de haribo tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 62 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Gomitas de haribo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gomitas de haribo tiene un índice glucémico alto (80). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Gomitas de haribo al azúcar en sangre?
Gomitas de haribo tiene una carga glucémica de 62 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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