Gominolas
IG alto
CG 64 por 100 g
- Muy bajo en grasa
- Contenido de azúcar muy alto
Gominolas tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g They provide natural sweetness with a very low glycemic impact and high fiber content, which helps manage blood sugar.
Frambuesas congeladas - CG 4 por 100 g It offers a rich flavor with minimal sugar and healthy fats, making it a blood-sugar-friendly alternative to sugary candy.
Chocolate negro
Formas de Gominolas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Gominolas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 47 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en grasa
- Larga vida útil
- Contenido de azúcar muy alto
- Índice glucémico alto
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gominolas?
Gominolas tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 64 por 100 g.
¿Es Gominolas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gominolas tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Frambuesas congeladas.
¿Qué forma de Gominolas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Gominolas en esta base de datos, Gomitas Metamucil sin azúcar añadido tiene la menor carga glucémica (15 por 100 g).
Consulta Gominolas en la app Logi, con tu porción.
