Gomitas de superalimentos verdes
IG medio
CG 49 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Gomitas de superalimentos verdes tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Gominolas simple (80).
Actualizado 7 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 6 por 100 g Proporciona la densidad de nutrientes prevista de las verduras sin la enorme carga de azúcar ni los aglutinantes gomosos.
Mezcla de verduras superalimentos - CG 1 por 100 g Ofrece una biodisponibilidad de nutrientes y fibra superiores sin procesamiento ni edulcorantes añadidos.
Verduras de hoja (crudas, mezcladas)
Formas de Gominolas
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Gomitas de superalimentos verdes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 55 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 50 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Bajo contenido en grasa
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Alta carga glucémica que provoca picos de insulina
- Forma altamente procesada similar a los dulces
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gomitas de superalimentos verdes?
Gomitas de superalimentos verdes tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 49 por 100 g.
¿Es Gomitas de superalimentos verdes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gomitas de superalimentos verdes tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mezcla de verduras superalimentos.
¿Qué forma de Gominolas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Gominolas en esta base de datos, Gomitas Metamucil sin azúcar añadido tiene la menor carga glucémica (15 por 100 g).
Consulta Gomitas de superalimentos verdes en la app Logi, con tu porción.
